Ketogena dijeta - par pitanja

[staragarda]

Re: Ketogena dijeta - par pitanja

Kokina radis veliku gresku koju sam i ja nekad radio...procitao clanak na xy stranicama i vjerovao da je tako ispravno..
Oko dijeta i cak i oko treninga ima dosta doktorskih studija i iz njih treba uciti..ili nekog clanka di se netko lijepo pozvao na vise studija...treba citat aragona i tu ekipu ako zelis nesto tocno naucit.. ) sretno

[Bajra3]

Re: Ketogena dijeta - par pitanja

a koliko bi se smjelo unosit bcaa i glutamina u periodu oko treninga da se pokusa sacuvat sto vise misica, a da se to ne iskoristi kao gorivo umjesto ketona?

[staragarda]

Re: Ketogena dijeta - par pitanja

Koliko god si planirao uzeti

[Megara]

Re: Ketogena dijeta - par pitanja

meni je samo fascinantno kad ljudi odbijaju da povjeruju dokazima, nego se slijepo drze svojih uvjerenja. to moj pravnicki um valjda ne moze da prihvati znaci, neko ti da kontraargument i ti ne zelis ni da razmislis o tome ni uzmes u obzir. wtf O.o

a sad - kokina, i ja sam kao i ti vjerovala u low carb kao jedini, najbolji, bla bla. upala sam u neki krug ljudi koji su velicali jednog trenera kao najboljeg i nigdje nisam nailazila na osporavanja, naravno kad su svi sekta lol i djelovalo mi je kao da znaju o cemu pricaju; medjutim kad sam prvi put procitala neki clanak o guru dijetama i iifym i to (bice da je bio L.nortonov video ) sve nelogicnosti su nestale, kao da sam bila slijepa do tad...

Ontopic : Volim keto zbog dodatne energije koju imam i fokusa i koncentracije; ne volim zbog masne hrane :/

ali I aint bout that lyfe, ja ko i staragarda 50% iz junka

[neuk]

Re: Ketogena dijeta - par pitanja

meni je samo fascinantno kad ljudi odbijaju da povjeruju dokazima, nego se slijepo drze svojih uvjerenja. to moj pravnicki um valjda ne moze da prihvati znaci, neko ti da kontraargument i ti ne zelis ni da razmislis o tome ni uzmes u obzir. wtf O.o

Kako pravnici vole u svakoj prilici naglasiti da su pravnici

[Megara]

Re: Ketogena dijeta - par pitanja

Istina. *flips hair*

[Argentum]

Re: Ketogena dijeta - par pitanja

Najbitnija stvar u svemu tome je trening. Disciplinovani, konsekventni i iscrpni trening.

[Maximus1950]

Re: Ketogena dijeta - par pitanja

Kako pravnici vole u svakoj prilici naglasiti da su pravnici

Pravnici su u biti crossfiteri akademskog svijeta.

[Draven]

Re: Ketogena dijeta - par pitanja

Pravnici su u biti crossfiteri akademskog svijeta. [emoji38]

So true

[Dinč]

Re: Ketogena dijeta - par pitanja

Sve djeluje, keto, paleo, high carb, low carb, vege, high protein, low protein... Its all about those caloric deficit, no broscience... [emoji41] [emoji41] [emoji41] [emoji41] [emoji41] [emoji41] [emoji41]