Želim da malo izrazim vene na bicepsu i podlakticama

[igor]

Re: Želim da malo izrazim vene na bicepsu i podlakticama

Meni to nije tužno ako ima mase, a ako nema onda izgleda rahitično!

Baš danas sretnem susjeda starijeg (cca 34god i više) počeo se baviti teretanom ali baš ne pazi što jedem dobio je dosta na olumenu ali njegove ruke su masne da je to pregadno za vidjeti!

[whitetiger]

Re: Želim da malo izrazim vene na bicepsu i podlakticama

Meni to nije tužno ako ima mase, a ako nema onda izgleda rahitično!

Baš danas sretnem susjeda starijeg (cca 34god i više) počeo se baviti teretanom ali baš ne pazi što jedem dobio je dosta na olumenu ali njegove ruke su masne da je to pregadno za vidjeti!

Fuuj !

[igor]

Re: Želim da malo izrazim vene na bicepsu i podlakticama

Pa da...Prokurčio se malo kao nabildo se i to...
A šta je? Nie se nabildo, nego je prije bio dosta simetričan i dobro raspoteđen (kao i sva čovjek u tim godinama koji nema viška sala) i sad je samo oblikovao genetski dobivene mišiće (pošto radi lagan posao) i nabacio na ruke sigurno 3-4 cm sala!

Užasno ružno! a još je došao u majcici bez rukava!

[whitetiger]

Re: Želim da malo izrazim vene na bicepsu i podlakticama

Al jbg,ljudi neznaju,..

[Armani]

Re: Želim da malo izrazim vene na bicepsu i podlakticama

počni pit Attack od Sciteca....od toga bi ti se trebalo nešto pojavit...

[Aronnax]

Re: Želim da malo izrazim vene na bicepsu i podlakticama

počni pit Attack od Sciteca....od toga bi ti se trebalo nešto pojavit...

I kj da cijeli dan bude na attacku da bi mu se zile vidjele? lol...

[Armani]

Re: Želim da malo izrazim vene na bicepsu i podlakticama

pa ne nego popije prije treninga..pa nakon pare treninga ce mu bit malo izraženije..makar je tako bilo meni i jos par ljudi koje znam...vrijedi pokušat jer je proizvod dobar i jeftin...

[Aronnax]

Re: Želim da malo izrazim vene na bicepsu i podlakticama

pa ne nego popije prije treninga..pa nakon pare treninga ce mu bit malo izraženije..makar je tako bilo meni i jos par ljudi koje znam...vrijedi pokušat jer je proizvod dobar i jeftin...

Pa da al' on oce da mu se inace vide zile, ne samo tijekom treninga i 2 sata poslje...

[Armani]

Re: Želim da malo izrazim vene na bicepsu i podlakticama

pa mogu ti rec da se meni malčice više vidi kroz cijeli dan...ali to je kako kome..nisamn se doša ovde prepirat samo sam htio dati prijedlog...

[Marquez96]

Žile

Pozz..imam 16 god. i imam jedno pitanje! Vježbam dosta i zadovoljan sam time kako su mi mišići izraženi, ali me muči to što vidim podosta svojih vršnjaka kako su im istaknute žile na rukama. Sad neznam da li je to pitanje viška sala na rukama ili što? Na podlaktici mi se nešto i vidi, ali na bicepsu nikako! Onda to izgleda kao da i ne treniram. Molim vas za pomoć. Hvala unaprijed

[TripleZ]

Re: Žile

Pozz..imam 16 god. i imam jedno pitanje! Vježbam dosta i zadovoljan sam time kako su mi mišići izraženi, ali me muči to što vidim podosta svojih vršnjaka kako su im istaknute žile na rukama. Sad neznam da li je to pitanje viška sala na rukama ili što? Na podlaktici mi se nešto i vidi, ali na bicepsu nikako! Onda to izgleda kao da i ne treniram. Molim vas za pomoć. Hvala unaprijed

1. manje sala = bolje se vide vene
2. vise misica = bolje se vide vene
3. genetika

[diinnoo]

Re: Žile

3. genetika

Najčešće ovo, jbg zakinuti smo tu.

[WTF]

Re: Žile

Najčešće ovo, jbg zakinuti smo tu.

da..jeb.at ga...nismo srece.

[diinnoo]

Re: Žile

da..jeb.at ga...nismo srece.

haha ti si tu izvukao jackpot

[explorer]

Re: Želim da malo izrazim vene na bicepsu i podlakticama

Jednostavno trebaš smanjiti BF% i vene neće izostati sigurno neznam nikoga da ima BF% oko 12% ,a da mu vene nisu izražene,na kojem si sada BF%?