Bok ljudi, zanima me kako se hraniti u one glupe dane kada nas uhvati nekakva gripa, prehlada i takva slicna omanja bolest koja nas izbaci iz stroja na 5-7 dana, ako nam je cilj gubitak masti odnosno definicija.
Kako onda s kalorijama , deficitom , suficitom, koliko UH jesti u te dane ( manje/više) a da se nepokvari forma jako u te dane?
Kako onda s kalorijama , deficitom , suficitom, koliko UH jesti u te dane ( manje/više) a da se nepokvari forma jako u te dane?
Comment