Mrtvo dizanje - blaga bol u donjem dijelu leđa

[sanchez]

Re: Mrtvo dizanje - bol

Momci stvarno ste iscrpni u odgovorima, pravi zaljubljenici.
Svaka čast!

[kingpin]

Re: Mrtvo dizanje - blaga bol u donjem dijelu leđa

sad sam malo išao istraživati na temu piramidalni vs straight setovi...

u principu je ista stvar kako sam i pretpostavio. za compound vježbe večinom ljudi rade piramidu dok kod izolacijskih vježbi straigth set