Pozdrav ekipa !
Bolovi u lijevom ramenu su mi počeli negdje u 3 mj, i to uvijek ako radim bench press,razvlačenje,sklekove i rameni potisak.
U međuvremenu sam radio nekoliko pauza po 1 ili 2 tjedna ali i dalje su bili isti problemi.
Zatim sam otišao na UZV ramena gdje mi je pronađeno nekoliko mrvičastih kalcifikata oko 4.5 mm .
Evo pauzirao sam oko 2 mjeseca,odradio drugu turu terapija ( 24 terapije) i počeo sa treningom prije 2 tjedna, ali na žalost i dalje osjećam bolove....
Pa me zanima dali je netko od vas imao sličnih problema i kako ih je riješio?
Bolovi u lijevom ramenu su mi počeli negdje u 3 mj, i to uvijek ako radim bench press,razvlačenje,sklekove i rameni potisak.
U međuvremenu sam radio nekoliko pauza po 1 ili 2 tjedna ali i dalje su bili isti problemi.
Zatim sam otišao na UZV ramena gdje mi je pronađeno nekoliko mrvičastih kalcifikata oko 4.5 mm .
Evo pauzirao sam oko 2 mjeseca,odradio drugu turu terapija ( 24 terapije) i počeo sa treningom prije 2 tjedna, ali na žalost i dalje osjećam bolove....
Pa me zanima dali je netko od vas imao sličnih problema i kako ih je riješio?
Comment