Znači, nisam vježbao trbušne mišiće i nemam upalu, da ne bude nesporazuma .
Problem je što osjetim bol, kao zatezajuću, kad bih se protegnuo npr. , znači malo nagnuo nazad dok stojim, kao da istežem trbušne mišiće. Kad udahnem i malo nazad "odem", na tom mjestu osjetim lakšu bol, koja kao da zateže.
Znači, kad na bilo koji način istežem trbuh, u tom području, negdje 1, 2 cm lijevo od pupka. Tako je već tjedan dana. Ako pazim na pokrete, znači da se ne istežem unazad i tako to... bude bolje nakon par dana, ali evo, već je tjedan prošao i još nisam u normali :P Kod saginjanja naprijed nema problema. Šta mislite, šta je u pitanju :P :/ ?
Problem je što osjetim bol, kao zatezajuću, kad bih se protegnuo npr. , znači malo nagnuo nazad dok stojim, kao da istežem trbušne mišiće. Kad udahnem i malo nazad "odem", na tom mjestu osjetim lakšu bol, koja kao da zateže.
Znači, kad na bilo koji način istežem trbuh, u tom području, negdje 1, 2 cm lijevo od pupka. Tako je već tjedan dana. Ako pazim na pokrete, znači da se ne istežem unazad i tako to... bude bolje nakon par dana, ali evo, već je tjedan prošao i još nisam u normali :P Kod saginjanja naprijed nema problema. Šta mislite, šta je u pitanju :P :/ ?
Comment