Tweet
Danas vidim na polici one male Vindijeve sokiće, nektar. Interesantan mi je nutritivni sastav ovog sokića.
Ovo pišem za nektar od jabuke, al isto vrijedi i za borovnicu i marelicu-jabuku i te sitnije sokiće.
SLIKA
O proizvodu:
--proizveden od koncentriranog soka jabuke
--udio voća najmanje 50%
Sastojci:
--voda, sok jabuka od koncentriranog soka jabuka, šećer, kiselina (limunska kiselina).
Nutritivni sastav koji mi je interesantan (gleda se u 100grama, a sokić ima 0,25L):
-- energetska vrijednost: 189kJ (45 kcal)
-- bjelančevine : 0g
-- ugljikohidrati : 11,2g
-- masti : 0g
Sad mene zanima, shvaćam da nema proteina, al nema ni masti. Zato su tu ugljikohidrati. Oni nam trebaju poslije treninga, zar ne?
E sad mene zanima dal bi to bili dobro poslije treninga koristit? Il' bi možda bilo bolje popiti ovakav sokić uz neko jelo?
Vaše mišljenje?
Ovo pišem za nektar od jabuke, al isto vrijedi i za borovnicu i marelicu-jabuku i te sitnije sokiće.
SLIKA
O proizvodu:
--proizveden od koncentriranog soka jabuke
--udio voća najmanje 50%
Sastojci:
--voda, sok jabuka od koncentriranog soka jabuka, šećer, kiselina (limunska kiselina).
Nutritivni sastav koji mi je interesantan (gleda se u 100grama, a sokić ima 0,25L):
-- energetska vrijednost: 189kJ (45 kcal)
-- bjelančevine : 0g
-- ugljikohidrati : 11,2g
-- masti : 0g
Sad mene zanima, shvaćam da nema proteina, al nema ni masti. Zato su tu ugljikohidrati. Oni nam trebaju poslije treninga, zar ne?
E sad mene zanima dal bi to bili dobro poslije treninga koristit? Il' bi možda bilo bolje popiti ovakav sokić uz neko jelo?
Vaše mišljenje?
ne treba ti to.
Comment