Prehrana - misicna masa

[duje34]

Re: Prehrana - misicna masa

a otprilike po ikustvima inace par mjeseci to moze bit 23 mjeseca ili 5 mjeseci

[kelly]

Re: Prehrana - misicna masa

a otprilike po ikustvima inace par mjeseci to moze bit 23 mjeseca ili 5 mjeseci

Ako želiš točno u dan, onda moraš pitati Milana tarota.

[duje34]

Re: Prehrana - misicna masa

pa moze malo ozbiljnosti lijepo pitam po iksustvima ostalih ljudi nemislim u dan nego mjesci otprilike nije isto 2 mjseca i 5 mjeseci

[kelly]

Re: Prehrana - misicna masa

pa moze malo ozbiljnosti lijepo pitam po iksustvima ostalih ljudi nemislim u dan nego mjesci otprilike nije isto 2 mjseca i 5 mjeseci

Pa kakve veze ima jel mjesec više ili manje?
Treniraj i jedi pa ćeš vidjeti, nismo svi isti i nije svima isto.
Dokad ide, ide i gotovo.

[Toorop]

Re: Prehrana - misicna masa

Pa možeš ti na masi/defki biti i 2/3 mjeseca, sve zavisi što i kako hoćeš. Lijepo ti je kelly rekao, jedi, treniraj i kada vidiš da se mastiš previše, stani i kreni se defkat dok dođeš do željenog bf-a.. nije ti to atomska fizika

[Viper]

Re: Prehrana - misicna masa

pa moze malo ozbiljnosti lijepo pitam po iksustvima ostalih ljudi nemislim u dan nego mjesci otprilike nije isto 2 mjseca i 5 mjeseci

Evo ja cu ti reci.. Idi do 92-93 kg.. minimum i onda rezanje opet na negdje 83-84 i pristojno ces izgledati..

[duje34]

Re: Prehrana - misicna masa

A dali mi mozes jos neko napisati u vezi dobivanja sala.Opce je poznato tjekom skidanja sala salo se psotepeno skida sa cjelog tjela a ne samo s odredenog mjesta e sad mene zanima dali je tako i kod primanja sala dali se salo prima svugdje po tjelu ili ima neko odredeno mjesto gdje se najbrze primi

[Aquila_hr]

Re: Prehrana - misicna masa

A dali mi mozes jos neko napisati u vezi dobivanja sala.Opce je poznato tjekom skidanja sala salo se psotepeno skida sa cjelog tjela a ne samo s odredenog mjesta e sad mene zanima dali je tako i kod primanja sala dali se salo prima svugdje po tjelu ili ima neko odredeno mjesto gdje se najbrze primi

Ovisi o genetici, netkome se vise prima za bokove, nekome za sise, netkome i jedno i drugo a netkome se skoro pa ne prima. Al uglavnom da, ide to na cijelo tijelo u istoj kolicini ko sta se i skida, samo ponavljan, ovisi o tipu tijela. Ista je stvar i kod skidanja.
Sve se to da rijesit, nije problem


Sent from my Petit Beurre