Imam jedan problem,znaci nikako da se najedem :S.Uvijek poslije svakog obroka ja sam i dalje gladan i onda jos nesto dodam.Ne znam sad da li je to lose,ali mogu reci da mi je prehrana zdrava.Recimo evo sad sam dosao sa treninga i popio proteine,proslo je mozda 45 min ja sam bio gladan i popijem oko 1 litru jogurta i malo kruha.....
Jutros za dorucak jeo sam povrce sa rizom i telece misice ali i to nije bilo dosta pa sam udario po siru....
Help?
Jutros za dorucak jeo sam povrce sa rizom i telece misice ali i to nije bilo dosta pa sam udario po siru....
Help?
Comment