Glukoza ili med?

[bado]

Nakon treninga uz Whey uzimam i glukozu pa me zanima da li je svejedno ako umijesto glukoze uzmem med,ima li kakve razlike? I da li uz konzumiranje glukoze smijem piti Cedevitu, naime svaki dan popim bar dvije čaše pa se bojim da ne stvorim "višak" šećera ili šta već

[kelly]

Re: Glukoza ili med?

Med sadrži puno fruktoze, bolje je uzeti samu glukozu.

A Cedevita je smeće, 88% kuhinjskog šećera, samo po 10 puta većoj cijeni.