Sokovi i izotonicni napitci

[Kzaar]

Evo jedno pitanje vezano za ovaj napitak, dakle koliko je koristan za konzumiranje i da li da se uzima prije, tijekom ili poslije treninga?
Sadrzi Glukozu, saharozu i Palatinozu kao izvor UH, ali isto tako bogat je sa kalijem i vitaminima C I E, tako ako netko zna malo vise o tim sastojcima moze li mi pojasniti na koji nacin su korisni?

[dizajner]

Re: Jamica PRO sport izotonik

Jamnica Pro Sport sadrži 6% voćnog soka te 100 % preporučenih dnevnih količina cinka i vitamina B, C i E, minerale, fruktozu te šećer palatinozu kao novost na hrvatskom tržištu. Šećer palatinoza (izomaltuloza) se sporije absorbira u krvotok i daje energiju kroz duže vrijeme te ne izaziva naglo lučenje inzulina. Vitamini B, C i E osiguravaju potrebno stvaranje energije i iskorištavanje kisika u metabolizmu dok minerali reguliraju ravnotežu tjelesnih tekućina te su nužni za normalan prijenos živčanih impulsa i mišićnu aktivnost. Pri povećanim tjelesnim naporima znojenjem se gubi mnogo vode, a s njom i elektroliti nužni za obavljanje važnih tjelesnih funkcija. Unošenjem vode u organizam nadoknađuje se volumen izgubljene tekućine, ali ne i elektroliti. Izotonični napitci, osim vode, sadrže i tijelu potrebne elektrolite nužne za pravilnu rehidraciju i imaju najbržu resorpciju iz probavnog sustava.

Pri povećanim tjelesnim naporima znojenjem se gubi mnogo vode, a s njom i elektroliti nužni za obavljanje važnih tjelesnih funkcija. Unošenjem vode u organizam nadoknađuje se volumen izgubljene tekućine, ali ne i elektroliti. Izotonični napitci, osim vode, sadrže i tijelu potrebne elektrolite nužne za pravilnu rehidraciju i imaju najbržu resorpciju iz probavnog sustava.

Budući da je mehanizam žeđi u organizmu slabije razvijen te se u pravilu osjećaj žeđi javlja kad već dođe do blage dehidracije, preporučuje se konzumaciju Jamnica Pro Sport izotonika rasporediti prije, tijekom i nakon treninga ili natjecanja. Jamnica Pro Sport najbrže nadoknađuje izgubljenu tekućinu i elektrolite u organizmu te osigurava energiju kroz dulji vremenski period.

vitamini.hr

[kelly]

Re: Jamica PRO sport izotonik

Ako je tako onda je to dobra stvar.

[Tomek]

Re: Jamica PRO sport izotonik

Ovo ti je bolje a i ispadne ti jeftinije...

UNISPORT - 1000 ml

[kelly]

Re: Jamica PRO sport izotonik

Ovo ti je bolje a i ispadne ti jeftinije...

UNISPORT - 1000 ml

Da, ispadne litra 2,07 kuna.

[spacebug]

Re: Jamica PRO sport izotonik

zanimljivo

[IAmLegend]

Iso sport izotonični napitak?

zanima me dali je dobro pit iso sport izotonicni napitak?
cuo sam da je to katastrofa i da nevalja pit pa jel ima tko kaki komentar na to.

[KeLavra]

Re: Iso sport

ma voda brale,kakvi iso,kakvi sokići,kakvi bakrači

[IAmLegend]

Re: Iso sport

znam i pijem samo VODU, nego bas sam danas cito sastavke ima dosta vitamina i minerala
cinka, kalcija .....

[dizajner]

Re: Iso sport

Ima fruktoze, a tih vitamina ima u tako malim dozama.

U vezi fruktoze: http://www.building-body.com/Zato-izbje ... ninga.html

Pa ti vidi jel to super sonično izotonično piće.

[IAmLegend]

Re: Iso sport izotonični napitak?

ok, hvala na odgovoru!

[jocAGM]

Re: Iso sport izotonični napitak?

moj stari je popio to kad se vec ugrijalo i kasnije se je isro ko životinja

[hippbaby]

Re: Iso sport izotonični napitak?

moj stari je popio to kad se vec ugrijalo i kasnije se je isro ko životinja

[leosk]

Re: Iso sport izotonični napitak?

Pun k... secera

[Nick99]

Re: Iso sport izotonični napitak?

moj stari je popio to kad se vec ugrijalo i kasnije se je isro ko životinja

omfg!