Serious Mass: Vitamin A, visak ovog vitamina stvarno steti

[Aldin94]

Pozdrav.
Evo naručio sebi ovaj Serious Mass 2.7kg i citam sad sastav kad bupp pise da sadrzi oko 5000 I.U vitamina A, a ja ovaj supliment moram uzimati 3 puta dnevno sto je nekih 15 000 I.U (vitamin A), a preporucenost je 10 000 i sve preko moze bit kancerogeno. To sam citao maloprije na internetu da visak ovog vitamina stvarno steti :S
Evo slika sastava mozda je ovo u 2 mjerice ili nesto ili nesto ako neko moze objasnit ?

http://www.building-body.com/shop/Op...2_7kg?limit=75

Hvala

[Aldin94]

Re: Serious Mass: Vitamin A, visak ovog vitamina stvarno steti

Neko da odgovori?

[kelly]

Re: Serious Mass: Vitamin A, visak ovog vitamina stvarno steti

Pozdrav.
Evo naručio sebi ovaj Serious Mass 2.7kg i citam sad sastav kad bupp pise da sadrzi oko 5000 I.U vitamina A, a ja ovaj supliment moram uzimati 3 puta dnevno sto je nekih 15 000 I.U (vitamin A), a preporucenost je 10 000 i sve preko moze bit kancerogeno. To sam citao maloprije na internetu da visak ovog vitamina stvarno steti :S
Evo slika sastava mozda je ovo u 2 mjerice ili nesto ili nesto ako neko moze objasnit ?

Hvala

A gdje piše da moraš uzimati 3x dnevno?
Uzmi 2x i sve super.

[Aldin94]

Re: Serious Mass: Vitamin A, visak ovog vitamina stvarno steti

A gdje piše da moraš uzimati 3x dnevno?
Uzmi 2x i sve super.

Piše na pakovanju.
Dorucak , poslije treninga i prije spavanja.

[kelly]

Re: Serious Mass: Vitamin A, visak ovog vitamina stvarno steti

Piše na pakovanju.
Dorucak , poslije treninga i prije spavanja.

Piše na plotu pi... pa nitko ne ide je...

[Adatar]

Re: Serious Mass: Vitamin A, visak ovog vitamina stvarno steti

misim da samo dugotrajno konzumiranje kroz nekoliko godina bi moglo povecati rizik od raka,ali mislim da ti neces toliko dugo to uzimati,najvise par mjeseci?

uzmi dvije mjere,velike su,ali ako i uzmes 3 po meni mislim da nema opasnosti,pogotovo ako proizvodjac to preporuca

sretno

[Aldin94]

Re: Serious Mass: Vitamin A, visak ovog vitamina stvarno steti

Hvala vam ali mozda uzmem ipak me je to zabrinulo malo ...

[ScuderiaBull]

Re: Serious Mass: Vitamin A, visak ovog vitamina stvarno steti

Ja sam ti se prije jedno 2-3god morao trovati vitaminom A (radi akna), i to mnogo višim dozama od dopuštene.

Recimo ovako,

oko 6mg dnevno (ili 20 000 IJ) ti je neki dnevni meximum koji smiješ piti.

Ja sam 7-8mj. SVAKI-HEBENI-DAN pio 50mg (ilitiga oko 165 000 IJ)!!!

Koma nuspojave, vjeruj mi...ali vrijedilo je svake muke i porculanskog tena (kucam o drvo).


Tako da, od 2 doze nečeš umrijeti, ne brini.

I na wheyu piše da "se pije 3 puta dnevno" pa ga ja pijem samo jednom (i to samo nakon treninga...ako ne treniram 2 tjedna, nema wheya)

[Aldin94]

Re: Serious Mass: Vitamin A, visak ovog vitamina stvarno steti

Ja sam ti se prije jedno 2-3god morao trovati vitaminom A (radi akna), i to mnogo višim dozama od dopuštene.

Recimo ovako,

oko 6mg dnevno (ili 20 000 IJ) ti je neki dnevni meximum koji smiješ piti.

Ja sam 7-8mj. SVAKI-HEBENI-DAN pio 50mg (ilitiga oko 165 000 IJ)!!!

Koma nuspojave, vjeruj mi...ali vrijedilo je svake muke i porculanskog tena (kucam o drvo).


Tako da, od 2 doze nečeš umrijeti, ne brini.

I na wheyu piše da "se pije 3 puta dnevno" pa ga ja pijem samo jednom (i to samo nakon treninga...ako ne treniram 2 tjedna, nema wheya)

Hvala ti puno piti cu ga 3 puta dnevno pa cu poslije uzeti whey ovo prov malo kile da nabacim

[ScuderiaBull]

Re: Serious Mass: Vitamin A, visak ovog vitamina stvarno steti

Ma nemaš frke, drago mi je da mogu pomoći

Jedino pripazi, ako primjetiš da ti se nakon par tjedana uzimanja toga polako počinje sušiti koža (ono, bez razloga) smanji dozu na 2 X dnevno.

[Aldin94]

Re: Serious Mass: Vitamin A, visak ovog vitamina stvarno steti

Ma nemaš frke, drago mi je da mogu pomoći

Jedino pripazi, ako primjetiš da ti se nakon par tjedana uzimanja toga polako počinje sušiti koža (ono, bez razloga) smanji dozu na 2 X dnevno.

Misliš od previše uzimanja pa to neki kontra efekat? Ma radije ću uzimat 3x kada su treninzi a u danima odmora 2x