Tweet
Pozdrav ljudi! Nemojte odmah napasti s glupim komentarima kakvih zna biti mnogo, glumiti neke znalce itd.. Pitanje možda je malo glupo ali što ćete, uvijek ima glupih pitanja. Dakle zanima me koji su suplementi najbolji i uz pomoć kojih najbrže mogu postići rezultate. Naravno steroidi su najjači po tom pitanju, ali ne pada mi na pamet to koristiti. Ima li nešto slično steroidima ali da nema one loše učinke. Sada će naravno neko reći pusti suplemente uhvati se riže i piletine. Naravno, točno je to da treba paziti na prehranu i redovito trenirati, ali svatko se od nas barem jednom u životu zapitao kako brže postići rezultate. Tako ako netko zna, neka odgovori molio bi. Hvala unaprijed.
-
-
Re: Suplementi za najbrži i najučinkovitiji razvoj i rast mišića
Steroidi nsiu suplement
To su hormoni...
Kreatin je jedini suplement koji moze,a i ne mora djelovati... Imas monohidrat i ethyl ester..
Prehrana je najbitnija kao sto si i sam rekao
"Everybody you fight is not your enemy and everybody that helps you is not your friend" Mike Tyson
"No man has the right to be an amateur in the matter of physical training. It is a shame for a man to grow old without seeing the beauty and strength of which his body is capable" Sokrat -
Re: Suplementi za najbrži i najučinkovitiji razvoj i rast mišića
Da točno kažeš, krivo sam se izrazio ovo u vezi steroida. A kreatin monohidrat sam koristio neko vrijeme, dobar je. Ali ovaj ethyl ester je nešto najružnije što sam ikad probao, gorko za pop*dit.Comment
-
Re: Suplementi za najbrži i najučinkovitiji razvoj i rast mišića
Ne znam za ethyl,imam monohidrat od MP-a i pase mi zasad...
Ako je djelovao,naravno da je dobar
"Everybody you fight is not your enemy and everybody that helps you is not your friend" Mike Tyson
"No man has the right to be an amateur in the matter of physical training. It is a shame for a man to grow old without seeing the beauty and strength of which his body is capable" SokratComment
-
Re: Suplementi za najbrži i najučinkovitiji razvoj i rast mišića
Uvijek me fascinira kad netko traži nešto za NAJBRŽE, NAJBOLJE, NAJUČINKOVITIJE ITD...
ti stvarno misliš da mi svi idemo polako a ti si sad otkrio toplu vodu da se to može i najbrže?pobjednici traže načine a gubitnici razlogeComment
-
Re: Suplementi za najbrži i najučinkovitiji razvoj i rast mišića
a mozda stvarno ima neki super wheyOriginally posted by kelly View Post ono popijes 60 grama i napravi se 60 grama misica
Comment
-
Re: Suplementi za najbrži i najučinkovitiji razvoj i rast mišića
Pa naravno da se može brže, samo ovisi od osobe do osobe želi li isporbat neke nove stvari. Uglavnom hvala na komentaru.Comment
-
Re: Suplementi za najbrži i najučinkovitiji razvoj i rast mišića
Mega mass super gainer, jako anaboličan, ja sam ga pio i od 5kg praha dobio sam oko 4kg čiste mišićne mase, ostatak sam pokenjao...je, pimpek mi se smanjio i postao sam neplodan ali jbg...još nešto, moraš jesti puno riže i radit puno sklekova...Originally posted by markozz View Post
Sent from my LT22i using TapatalkComment
-
Re: Suplementi za najbrži i najučinkovitiji razvoj i rast mišića
uzmi si jedan od ovih...garantirano djeluju:MYO MAX,POWER MASS XTREME,ISO MASS GAINER XTREME, bilo šta od ovoga da uzmeš uzmi dvije kante,znam da je malo skuplje al eto Djeluje !Comment
-
Re: Suplementi za najbrži i najučinkovitiji razvoj i rast mišića
najbrži od svega ti je synthol.bez ikakvih štetnih posljedicaOriginally posted by markozz View PostComment
-
Re: Suplementi za najbrži i najučinkovitiji razvoj i rast mišića
Ekipa prestanite se zaje.bavati! Svi znamo da se do mišićne mase najbrže dolazi špekom i lukom i pivom za pwm.Comment
-
Re: Suplementi za najbrži i najučinkovitiji razvoj i rast mišića
whey.. ovisno kolko P jedes..nadodaj kolko mjerica oces..ako treba i 5 dnevno =)
kreatin 5 g svaki dan, kad god, kako god...
preworkout, neka kava ili kofein, ili neki PW baziran na slicnim susptancama..samo nemoj da platis kreatin i kofein 500 kn
( sa nazivom : super extreme powerpreworkout)
omega 3, vitamini i minerali.
sve to kad spojis dobijes jedan dobar DODATAAAAAAAAAAAAAAAK prehrani..jos ako zderes kako treba na konju si..
samo nemoj nista od herbalifea kupovat molim te..Do Whatever the Fuck You Wanna Do
progressive overload, squat, deadlift, bench press.
kalorije, makronutrijenti, mikronutrijenti.
Youtube:
Primjer treninga snage/hipertrofije
Primjer kraceg treninga hipertrofije/snage
Sve o prehrani
Sve o treninguComment
-
Re: Suplementi za najbrži i najučinkovitiji razvoj i rast mišića
jeger si zaboravioComment
-
Re: Suplementi za najbrži i najučinkovitiji razvoj i rast mišića
Da...bolje jeger majstor nego hrblajf...Do Whatever the Fuck You Wanna Do
progressive overload, squat, deadlift, bench press.
kalorije, makronutrijenti, mikronutrijenti.
Youtube:
Primjer treninga snage/hipertrofije
Primjer kraceg treninga hipertrofije/snage
Sve o prehrani
Sve o treninguComment
-
Re: Suplementi za najbrži i najučinkovitiji razvoj i rast mišića
Pronasao sam nesto za tebe. Vin Diesel je takodjer koristio Cell Tech u periodu kada je trebao nabiti cistu misicnu masu za film.Originally posted by markozz View Post
i-dont-take-steroids-i-take-dat-dere-celltech.jpeg
10d8753d98a1bb33.jpgI prefer to be a dreamer among the humblest, with visions to be realized, than lord among those without dreams and desires.
----------------------------------------------------------------
Always loved and never forgotten. 30.1.2010 Rest in peaceComment
Comment