Pozdrav! Imam jednu molbu, trebalo bi mi par savjeta. Uglavnom idem u gym nekih cca. godinu i pol, uz to treniram i boks, cilj mi je održati formu, uglavnom dobro izgledati i ići s kilažom postepeno gore. Uzimam whey+glukozu prije i poslije treninga, magnezij i vitamine, mislio sam kupiti sad još aminokiseline (bcaa) i još nešto, pa ne znam šta mi preporučate, u nekim normalnim okvirima za normalnu cijenu, uglavnom pitanje je šta mi je najvažnije uzimati kao početniku u teretani
(jer se ja još uvijek smatram početnikom)? imam problema sa štitnjačom, gutam tablete svako jutro, pa me malo i trta da ne uzmem nešto šta bi mi moglo naškoditi? Unaprijed zahvaljujem na odgovorima.
(jer se ja još uvijek smatram početnikom)? imam problema sa štitnjačom, gutam tablete svako jutro, pa me malo i trta da ne uzmem nešto šta bi mi moglo naškoditi? Unaprijed zahvaljujem na odgovorima.
Comment