Beta-alanine

[Matan]

Zanima me vase iskustvo sa istim..
Ima li kakve koristi to uzimati?
Dobio sam jedno pakovanje 200-300 tableta (neznam tocno)
I pio sam par dana prije treninga 6 tableta i osjecao sam trnce u misicima i to je to a poslje sam imao samo glavobolju... zanma me nesto vise o tom proizvodu..hvala

[TripleZ]

Re: Beta-analine

[kelly]

Re: Beta-analine

Nije analine nego alanine, ak si dobio popij...

[Matan]

Re: Beta-analine

ok hvala na gramatickom ispravku...
ne bih pio jer sam imao kao nuspojavu glavobolju poslje svakog treninga...
a nisam vidio neke promjene na treningu

[Armani]

Re: Beta-analine

onda ga daj nekome

[Matan]

Re: Beta-analine

puno ste pomogli

[Sky]

Re: Beta-analine

hahahaha analine

[kelly]

Re: Beta-analine

To je aminokiselina, i ne boli te glava od toga, jedino ak nije pokvareno...probaj s tim pa bez toga i ako te stvarno od toga boli onda baci u smeće...

[staragarda]

Re: Beta-alanine

Mozda sam pobrko nesto..ali..

Ovi moji rokaju taj beta alanin kao preworkout i nuspojava jr uzasan svrbez face i glava ti gori...tako da me glavobolja nebi cudila...ovo pricam za malo vece doze

Poslano sa mog GT-S6810P koristeći Tapatalk

[kelly]

Re: Beta-alanine

ovo pricam za malo vece doze

Aminokiselina ako se uzima u propisanim dozama ne bi trebala izazivati probleme, ali sve je moguće, naročito ako pretjeraš sa dozom. Pojedinci su alergični na najnormalnije stvari, zato treba slušati svoje tijelo, probaš pa vidiš, ako smeta nemoj uzimati.

[staragarda]

Re: Beta-alanine

Radi se o 5g .preporicena je 2-3g.

Poslano sa mog GT-S6810P koristeći Tapatalk