Bok svima!
eto kupio sam scitec volumass 35. Citajuci malo forum i razne postove na temu gainera malo me frka da sam se zaj....
Imam 85kg, visok sam 184. Treniram oko 1g, cca 2 - 3 puta tjedno. Do sada sam koristio uglavnom whey sa gluokzom nakon treninga. jedan period sam uzimao i elite 12 preko noci. prije 2 tjedna sam krenuo u novu kupovinu wheya i nakraju se vratio doma sa volumassom 35 (covjek iz trgovine mi je to preporucio).
e sad me je frka da ne nakupim dodatnog sala od toga svega (a k tome se pokusavam rijesiti malo sala oko trbuha), a htio sam samo malo mase jos dobiti. + sadrzi aspartam pa me i tog frka Mislim ga uzimati samo nakon treninga.
I samo jos jednu potvrdu molim: sa volumassom se ne kombinira glukoza jel tak?
hvala svima.
z.
eto kupio sam scitec volumass 35. Citajuci malo forum i razne postove na temu gainera malo me frka da sam se zaj....
Imam 85kg, visok sam 184. Treniram oko 1g, cca 2 - 3 puta tjedno. Do sada sam koristio uglavnom whey sa gluokzom nakon treninga. jedan period sam uzimao i elite 12 preko noci. prije 2 tjedna sam krenuo u novu kupovinu wheya i nakraju se vratio doma sa volumassom 35 (covjek iz trgovine mi je to preporucio).
e sad me je frka da ne nakupim dodatnog sala od toga svega (a k tome se pokusavam rijesiti malo sala oko trbuha), a htio sam samo malo mase jos dobiti. + sadrzi aspartam pa me i tog frka Mislim ga uzimati samo nakon treninga.
I samo jos jednu potvrdu molim: sa volumassom se ne kombinira glukoza jel tak?
hvala svima.
z.
Comment