Gainer koliko dugo se smije uzimati?

[Soner]

Re: Gainer koliko dugo se smije uzimati?

Neznam sve ispod 100g sam čuo da šteti srcu.Pogotovo u kombinaciji sa saunom.Tako da izbjegavam i saunu i gejnere u širokom luku.


Da nažalost nisam pratio.Filozofija je uvijek bila prvi sat,a zobene mi teško padnu na želudac pa sam taj sat uglavnom presjedio na školjci

Ja tebi pričam o fiziologiji a ti meni bacaš kontru o filozofiji hahaha

[pavlek]

Re: Gainer koliko dugo se smije uzimati?

hahahahah
jos jer mi fali 10 znakova

[bilder18]

Re: Gainer koliko dugo se smije uzimati?

To sam ja htio vidjeti oćeš primjetiti

[Soner]

Re: Gainer koliko dugo se smije uzimati?

To sam ja htio vidjeti oćeš primjetiti

Dobro, nisam baš u tolkom deficitu s kalorijama da nebi to primjetio
Čekaj s tim forama još 5-6 tjedana kad budem na 2500 kcal, tad ćeš mi moć provalit šta te volja a ja neću bit u stanju skužit

[bilder18]

Re: Gainer koliko dugo se smije uzimati?

A neznam mislio sam da si otišao skroz nisko već

Ziher pa ćeš izdržati sa dvi i po iljade

[Soner]

Re: Gainer koliko dugo se smije uzimati?

A neznam mislio sam da si otišao skroz nisko već

Ziher pa ćeš izdržati sa dvi i po iljade

Izdržat ću al ću bit socijalno nestabilna osoba na tolko kcal

[bilder18]

Re: Gainer koliko dugo se smije uzimati?

Znam takav sam i ja Kad sam na <2500kcal najbolje je da se izoliram od bilo kakvih kontakata sa živim bićima.