17 godina, 56kg, 180cm ugl. tražim neki plan treninga za masu za početnike logično
Ako netko ima kakav dobar plan bio bih Vam veooooma zahvalan
U moru svih tih informacija sam zbunjen totalno, jedni kažu onaj starting strength, drugi viču 5x5, treći govore ajde ti odmah na split da se povećaš što brže, totalno me zbunili haha
Ugl. našao sam neki plan što se po meni čini ok(ali ja sam samo početnik) pa sam htio čuti Vaše mišljenje oko njega
http://www.muska-posla.com/organtrenfullbodytre.htm
Savjeti i prijedlozi su dobrodošli!
Ako netko ima kakav dobar plan bio bih Vam veooooma zahvalan
U moru svih tih informacija sam zbunjen totalno, jedni kažu onaj starting strength, drugi viču 5x5, treći govore ajde ti odmah na split da se povećaš što brže, totalno me zbunili haha
Ugl. našao sam neki plan što se po meni čini ok(ali ja sam samo početnik) pa sam htio čuti Vaše mišljenje oko njega
http://www.muska-posla.com/organtrenfullbodytre.htm
Savjeti i prijedlozi su dobrodošli!
Comment