Ako je ovo Vaš prvi posjet, prvo provjerite ČPP (Često postavljana pitanja).
Prije nego što počenete objavljivati postove klinite na link registracija. Da bi ste pregledavali postove odaberite forum koji želite iz odabira ispod.
koje vjezbe za donji dio ledja radite? to mi je najgori dio tijela jer ga najbolje pogadjam hiperekstenzijom koje nemam. good morning i DL je na tragu, ali trazim nesto sto bi radio bas donji dio ledja...
koje vjezbe za donji dio ledja radite? to mi je najgori dio tijela jer ga najbolje pogadjam hiperekstenzijom koje nemam. good morning i DL je na tragu, ali trazim nesto sto bi radio bas donji dio ledja...
baci pogled na link! sve sam napravio od drva i fakat je super stvar.napravio sam to kako bi mogao raditi čučnjeve sa većom kilažom http://www.youtube.com/watch?v=pW0zgQSy4WY
veceras sam "morao" isprobati komplet koji sam napravio za jednog tipa, tako da je moja soba postala teretana na jednu, dvije, pet veceri (dok tip ne dodje po sprave )
klupa je izdrzala 100kg bencha plus mene od 80kg bez da je trznula
rekao bi da je ovo sve sto covjek treba za prsa - univerzalna klupa, podesivi nosaci, ravna sipka, kratke sipke i dipsevi
Comment