Announcement

Collapse
No announcement yet.

Moja home made teretana

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Moja home made teretana

    nakon cca 7 godina placanja teretane, shvatio sam da imam dovoljno znanja raditi bez sprava.

    sve sto mi treba je vratilo, ravna i kosa klupa, sipke (ravna, EZ, kratka s navojima), ploce i prostor.

    ukupno me sve kostalo oko 2500kn, sto je godisnja clanarina u teretani u koju sam isao, tako da sam je vec isplatio, a uzitak vjezbanja u svojoj teretani je daleko veci, a to sto nema ''ekipe'' - nema ni cekanja na spravu, muzike koju ne zelis slusati, prljavih wc-a i tuseva, radnog vremena, na tv-u je ono kaj sam stavis, a uostalom, dodju mi frendovi, pa nije da sam uvijek sam.

    a ovako to izgleda

    ova sipka na okviru sluzi kao vratilo



    nosaci sipke



    sistem preko kolotura, trebam kupiti/napraviti pravu sipku i konopac za triceps, do onda cu se snalaziti ovime.

    prodajem vrlo cvrste i kvalitetne sprave za vjezbanje za vrlo povoljne novce

  • #2
    Re: Moja home made teretana

    cijela sprava je demontazna radi lakseg transporta




    klupica jos nije gotova, al bit ce kroz desetak dana kada nadjem vremena otici kupiti spuzvu i skaj. kad cu imati materijal, imam 2 sata posla da je skroz zavrsim...

    a kosa klupa je tek u pocetku radova, al isto - kad cu imati materijal, bit ce brzo gotova.

    za razliku od pizddarija koje kupujemo po ducanima za tisuce kuna, a ima nosivost 80kg (s korisnikom), ovo sve je testirano na 130kg, a klupa moze i vise. vjerojatno da parkirate i auto na nju, ne bi joj bilo nista.

    moram i pofarbati ove zute ploce, al to stvarno na kraju, to me najmanje brine...

    p.s. u pozadini je stolni tenis koji je isto homemade by me


    prodajem vrlo cvrste i kvalitetne sprave za vjezbanje za vrlo povoljne novce

    Comment


    • #3
      Re: Moja home made teretana

      Nice.......

      pobjednici traže načine a gubitnici razloge

      Comment


      • #4
        Re: Moja home made teretana

        Još malo željeza i bit će superNe zamaraj se pituranjem željeza

        Comment


        • #5
          Re: Moja home made teretana

          sto ce mi vise ploca? imam oko 120kg utega. jedino mi ovaj tjedan dolazi ploce 4x1,25 i 4x0,5, cisto da mogu kombinirati kod ovih manjih tezina. sad su mi moguce tezine bucice 9kg, pa 15, 19,... tako da ce mi dobro doci radi manjih razmaka

          ako mislis na ove zute ploce, njih cu kad ce biti sve gotovo, cisto estetike radi...
          Last edited by Coffey; 23-06-12, 13:41.
          prodajem vrlo cvrste i kvalitetne sprave za vjezbanje za vrlo povoljne novce

          Comment


          • #6
            Re: Moja home made teretana

            inace, imam ploce

            2x20kg
            6x8kg
            12x3kg

            ukupno 124kg + ravna sipka 10kg, ez sipka 6kg, kratke sipke 3kg/kom... za sada dovoljno...
            prodajem vrlo cvrste i kvalitetne sprave za vjezbanje za vrlo povoljne novce

            Comment


            • #7
              Re: Moja home made teretana

              Lepa, lepa

              Comment


              • #8
                Re: Moja home made teretana

                kaj kazete na ovaj sistem kolotura? to mi je najdrazi dio

                pogotovo kaj sam bio dosta ogranicen bez tog dijela, a obozavam raditi triceps na latu.
                prodajem vrlo cvrste i kvalitetne sprave za vjezbanje za vrlo povoljne novce

                Comment


                • #9
                  Re: Moja home made teretana

                  Originally posted by Coffey View Post
                  kaj kazete na ovaj sistem kolotura? to mi je najdrazi dio

                  pogotovo kaj sam bio dosta ogranicen bez tog dijela, a obozavam raditi triceps na latu.
                  ja sam si baš jučer napravio spravu za tricepse dolje uteg betonski sa čistom šipkom na drugom kraju probušena rupa zavezan sajlom spojnicama na gredi je gore kolotur kroz koji ide sajla i na drugome kraju je šipka za držanje i ljepo to ide nisam niti sam očekivao da če tak dobro ispasti izgleda isto ko to tvoje za triceps samo što je moj uteg od betona i samo je jedan kolotur
                  http://img820.imageshack.us/img820/7...uildinglog.jpg

                  Uploaded with ImageShack.us

                  Comment


                  • #10
                    Re: Moja home made teretana

                    kod mene mozes stavljati koliko god utega zelis. ova sipka na kojoj ploce stoje je u biti vodilica - unutar nje je druga sipka koja je zavarena za profil dolje. tako da nema klamatanja i udaranja od okvir.
                    prodajem vrlo cvrste i kvalitetne sprave za vjezbanje za vrlo povoljne novce

                    Comment


                    • #11
                      Re: Moja home made teretana

                      Super ti je sprava...svaka pohvala majstore

                      Comment


                      • #12
                        Re: Moja home made teretana

                        TO volim, jako lijepo..
                        https://www.youtube.com/user/DandRFitnessCro/videos
                        https://www.facebook.com/FitnessDario?ref=br_tf

                        Instagram: @shredded_dario

                        Comment


                        • #13
                          Re: Moja home made teretana

                          darios daj nabaci sliku

                          Comment


                          • #14
                            Re: Moja home made teretana

                            Originally posted by antun123 View Post
                            darios daj nabaci sliku
                            ma nemrem nemam prek čega i komp i mob su mi u kurcu več odavno bi ja nabacio neke slike al nemogu
                            http://img820.imageshack.us/img820/7...uildinglog.jpg

                            Uploaded with ImageShack.us

                            Comment


                            • #15
                              Re: Moja home made teretana

                              najnovija akvizicija

                              fali mi za manje prijelaze u tezinama. u prideu u subotu nisu, ko za vraga, imali 0,5kg metalnih, pa sam uzeo plasticne... 20kn, necu propasti...
                              ovi metalni su 1,25kg

                              prodajem vrlo cvrste i kvalitetne sprave za vjezbanje za vrlo povoljne novce

                              Comment

                              Working...
                              X