savjet u vezi prehrane i treninga - vježbam kod kuće

[Aquila_hr]

Re: savjet u vezi prehrane i treninga

Unaprijed sam ti rekao da se ne uvrijedis , ja neznam koliko se ti trudis i sve ostalo , iako ovo nije mjesto kao sto kazes .. ali samo sam na taj nacin iznio svoje misljenje , sry ako si se uvrijedio ..

Da san zna da ću na forumu dobivat samo pohvale, nebi ni dolazija. Bože moj, šta bi bilo onda da od svake kritike padan u depru. NHF frend

[BoDy BuildeR]

Re: savjet u vezi prehrane i treninga

evo još jeftinih stvari no sada od pride-a koji bi trebo bit donekle kvalitetan

http://www.pride.hr/Products/6627-kl...nje-utega.aspx

http://www.pride.hr/Products/6622-un...nje-utega.aspx

mislim da ću ovu uzet

http://www.pride.hr/Products/6626-bench-klupa.aspx

[BoDy BuildeR]

Re: savjet u vezi prehrane i treninga - vježbam kod kuće

ovako evo mene prije 3mj i sada (slika desno) http://imageshack.us/a/img525/7804/razlika.png

evo pošto su se počeli vidjet neki rezultati, sad bi kreno malo ozbiljnije kupio sam Bench, šipku, nožne ekstenzije imam na benchu i leptir ako se tako zove ta vježba na benču, šipku, 2 jednoručna utega, i još budem uzo multifunkcionalnu spravu da imam čim raznovrsnije vježbe mada bi mi sad bio potreban neko ko bi mi složio trening za cjelo tjelo pošto dosad nisam noge radio kako bi trebo ..