Htio bi smrsaviti tj. izdefinirati se - poceo s bodyweightom - savijeti?

[j.j.k.k.e.-zg]

Street workout i bodyweight

Evo ekipa ja sam se poceo bavit time i ide me vec mjesec dana...Rezultati se vide,sve je prirodno i sto je najvaznije na zraku si i uzivas
Vasa misljenja o tome,ko se jos bavi time itd

[TripleZ]

Re: Street workout i bodyweight

puno srece sa razvijanjem srednjeg ramena i nogu !




salim se, sta da ti kazem, ako ti se svidja to i cini te sretnim, samo nastavi

[domagoj]

Re: Street workout i bodyweight

šta znači ovo: "sve je prirodno...", jel to zato što si u prirodi ili ?
svaka čast onim barstarz i sličnima, fora ih je vidit šta sve mogu, al meni je drža teretana

[j.j.k.k.e.-zg]

Re: Street workout i bodyweight

@TripleZ a sta da ti kazem...meni je ovo odlicno,a i teretane su skupe i love se nema tak da je ovo dobro rjesenje a i hepi sam si,ne...
@domagoj ma kao bez tegova i to...ne volim trenkanje u zatvorenom prostoru ni tegove...ovako fino stanga i amen

[ScuderiaBull]

Re: Htio bi smrsaviti tj. izdefinirati se - poceo s bodyweightom - savijeti?

I ja sam tak počeo, i bio sam fakat sretan napredkom (što estetskim, što u snazi i izdržljivosti).
Tako da i nemoj zaboraviti jesti!

[j.j.k.k.e.-zg]

Re: Htio bi smrsaviti tj. izdefinirati se - poceo s bodyweightom - savijeti?

I ja sam tak počeo, i bio sam fakat sretan napredkom (što estetskim, što u snazi i izdržljivosti).
Tako da i nemoj zaboraviti jesti!

Kolko dugo si se bavio time?
ma jedem ko bik,al ono...nemam neki plan...ono sto stara skuha pojedem bez problema

[ScuderiaBull]

Re: Htio bi smrsaviti tj. izdefinirati se - poceo s bodyweightom - savijeti?

A bubam, godinu dana.... možda godinu i pol (ako brojiš ogromne pauze).
No ja sam uvijek nekaj sastrane radio, nosi ovo nosi ono, odi pomoći ovome odi onome, pa izrabljivanje na selu + hrana, dobitna kombinacija, a ta situacija mi traje već cijeli život.
Prehrana ti je jako važna, od nje češ dobiti masu! Vjeruj meni.

[j.j.k.k.e.-zg]

Re: Htio bi smrsaviti tj. izdefinirati se - poceo s bodyweightom - savijeti?

pa to je dobro,sam kaj noge nemozes nikako rjesit...ja radim cucnjeve i tak to
kvalitetna hrana je sve...mislim da je najvise zasluzna hrana(mama<3 haha) zbog mog izgleda danas,al uvijek moze bolje
a cuj,fizickog rada nikad dosta i kak bi njemci rekli:arbeiten macht frei :P salim se naravno
al ono,ja tu i tamo gajbe nosim i to i opce se ne zalim tak da mi je uz bodyweight fora to radit pogotovo ak treba pomoc nekom
a i bodyweighteri rade one stvari koje puno bildera nemoze

[Weedeemer]

Re: Htio bi smrsaviti tj. izdefinirati se - poceo s bodyweightom - savijeti?

jedan brainstorm

kile gubis kada unosis manje kalorija u odnosu na koliko potrosis.

...kod manjeg unosa kalorija se "smanjujes" ....no way da ces rasti

a ti imas 16 godina... kaj si zelis sje* rast i razvoj? // ako mislis da si dovoljno narasao i da neces dalje rasti, opleti po defkanju

[j.j.k.k.e.-zg]

Re: Htio bi smrsaviti tj. izdefinirati se - poceo s bodyweightom - savijeti?

a neznam gle...starog i staru sam vec preraso ,al ujaci su mi visoki jako...oko 190-200cm
a kak narod kaze:djeca na ujake ispadaju ahhaha

[Weedeemer]

Re: Htio bi smrsaviti tj. izdefinirati se - poceo s bodyweightom - savijeti?

a neznam gle...starog i staru sam vec preraso ,al ujaci su mi visoki jako...oko 190-200cm
a kak narod kaze:djeca na ujake ispadaju ahhaha

da.... na poštare


...nego, ak kreneš sa redukcijom kalorija, sumnjam da ćeš dostići 2m

[j.j.k.k.e.-zg]

Re: Htio bi smrsaviti tj. izdefinirati se - poceo s bodyweightom - savijeti?

da.... na poštare


...nego, ak kreneš sa redukcijom kalorija, sumnjam da ćeš dostići 2m

ko zna ;P
zasto to mislis?

[Weedeemer]

Re: Htio bi smrsaviti tj. izdefinirati se - poceo s bodyweightom - savijeti?

ko zna ;P
zasto to mislis?

da bi rasao trebas imati visak kalorija... a da bi mrsavio (smanjivao se) manjak...

[j.j.k.k.e.-zg]

Re: Htio bi smrsaviti tj. izdefinirati se - poceo s bodyweightom - savijeti?

da bi rasao trebas imati visak kalorija... a da bi mrsavio (smanjivao se) manjak...

pa ne rastu kosti od kalorija jeote

[robertost]

Re: Street workout i bodyweight

@TripleZ a sta da ti kazem...meni je ovo odlicno,a i teretane su skupe i love se nema tak da je ovo dobro rjesenje a i hepi sam si,ne...
@domagoj ma kao bez tegova i to...ne volim trenkanje u zatvorenom prostoru ni tegove...ovako fino stanga i amen

Moja je 120 kn,4 puta tjedno,ako je to skupo kvragu sve,znaci 6,5 kn trening