Imama 14 godina i dolazim iz Šibenika.
Visok sam 168 cm i težim 74 kg.
Trenirao sam plivanje i tu su moji problemi počeli.
Naime kako sam plivao davao sam 110% na treninzima.
I normalno razvila su mi se bedra prsa....
Uglavnom prestao sam trenirati zbog škole i to su sad nakupine sala.
S obzirom da imam volju da smršaviti (i tvrdoglave roditelje) moram trenirati kod kuće.
Zabranjena mi je uporaba suplemenata ikakve vrste (čak i whey-a ).
Već neko vrijeme vježbam (šprintovi uz stepenice, sklekovi, trbušnjaci, mountain climberi...) i pokazujem napredak.
Odlučio sam isprovati eat-not-eat metodu jer se čini privlačna.
I eto. To bi bilo sve.
Visok sam 168 cm i težim 74 kg.
Trenirao sam plivanje i tu su moji problemi počeli.
Naime kako sam plivao davao sam 110% na treninzima.
I normalno razvila su mi se bedra prsa....
Uglavnom prestao sam trenirati zbog škole i to su sad nakupine sala.
S obzirom da imam volju da smršaviti (i tvrdoglave roditelje) moram trenirati kod kuće.
Zabranjena mi je uporaba suplemenata ikakve vrste (čak i whey-a ).
Već neko vrijeme vježbam (šprintovi uz stepenice, sklekovi, trbušnjaci, mountain climberi...) i pokazujem napredak.
Odlučio sam isprovati eat-not-eat metodu jer se čini privlačna.
I eto. To bi bilo sve.
Comment