Tweet
Re: Bench press bez klupice?
Možeš i na pilates lopti, ali to nije zamjena za klupu, to je bolje nego da ne radiš vježbu uopće. No ne preporčam prevelike težine jer treba držat skoro cijeli gornji trup.
Ili home made.
Možeš i na pilates lopti, ali to nije zamjena za klupu, to je bolje nego da ne radiš vježbu uopće. No ne preporčam prevelike težine jer treba držat skoro cijeli gornji trup.
Ili home made.
Comment