Prsa - ne spajaju se na sredini nego mi je gola kost na prsima

[arianko]

Re: Prsa :/

Zašto netko baca žumanjak?... meni se neda odvajati jednostavno razbijem jaje i gotovo. Ja sam isto mojima doma objašnjavao to pa su mi isto rekli da samo teorije gledam. Onda sam počeo svaki dan po par jaja jesti, i sada vjeruju napokon svemu što kažem.

[Aquila_hr]

Re: Prsa :/

Zašto netko baca žumanjak?... meni se neda odvajati jednostavno razbijem jaje i gotovo. Ja sam isto mojima doma objašnjavao to pa su mi isto rekli da samo teorije gledam. Onda sam počeo svaki dan po par jaja jesti, i sada vjeruju napokon svemu što kažem.

Pa nadam se da smo svi ode naučili da se jaja ne odvajaju, već da se jedu cijela, P+M obrok, najbolja u svako doba dana.

[VladimirVersic]

Re: Prsa - ne spajaju se na sredini nego mi je gola kost na prsima

Ne zelim te demotivirat ali nemozes pomaknut hvatista misica samo vecom misicnom masom na naki nacin svrnut pogled sa te mane.
ako je problem u nerazvijenosti unutarnjih prsa to se moze rijesit sklekovima sa srednjim hvatom ako vec nemas pristup teretani gdje bi mofao preporuciti vise alata za taj posao.

[Dave17]

Re: Prsa - ne spajaju se na sredini nego mi je gola kost na prsima

http://i51.tinypic.com/28vy3j8.jpg

ovo je najbliža slika mojeg problema skoro pa identična slika u tome je problem jel se bude to kak bi se reklo "spojilo" s vremenom ili je to trajno ? rastu mi prsa prema van i u širinu razvijaju se al ovo ide jako sporo tamo gdje bi se trebala skupit :/

[IgyBoy]

Re: Prsa - ne spajaju se na sredini nego mi je gola kost na prsima

Vladimir u postu iznad ti je sve rekao. Spojit se nece,koliko god ti vjezbao. Moze se samo smanjit,a to za koliko će se smanjit ce ovisiti o tebi i tome koliko se trudis na treningu, ali nikada to nece biti "spojeno".
Potrebno je nabaciti poprilicno misica na prsa da bi se gap smanjio. Ako ti se prsa razvijaju "prema van i u širinu",na dobrom si putu,ali ne ocekuj nista na brzinu. Samo nemoj stati...

[didza]

Re: Prsa - ne spajaju se na sredini nego mi je gola kost na prsima

Vladimire imam identican problem i takodje ne idem u teretanu jos uvijek pa me zanima posto planiram uskoro da pocnem koje bi mi ti sprave preporucio za ovakav problem jer si rekao da ima pristup teretani kazao bi mu koje "alate" da koristi za ovakav problem pa daj reci meni hvala unaprijed

[arianko]

Re: Prsa - ne spajaju se na sredini nego mi je gola kost na prsima

leptir mašina, bench itd... ali hvatišta mišića ne možeš povećati možeš samo malo ublažiti to.

[chief]

Re: Prsa - ne spajaju se na sredini nego mi je gola kost na prsima

nije to tak strašno, zapravo uopće nije. nemoj se time zamarati. nego slušaj kaj ti drugi vele i vježbaj.