Announcement

Collapse
No announcement yet.

Kupio sam šipku za zgibove -pa me zanima koliko serija i koliko po seriji zgibova

Collapse
X
Collapse
 
  • Page of 2
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts
Previous 1 2 template Next
  • #16
    Re: zgibovi - pitanje

    Originally posted by TripleZ View Post
    fuck logic .


    Hahahhaha

    Tako se poklopilo, jer mi je čučanj glavna vježba za noge.
    "What the mind believes the body achieves."

    Comment

    • #17
      Re: zgibovi - pitanje

      Originally posted by kf96 View Post
      kakva su to negativna, a kakva normalna ponavljanja?
      negativna su ona koja odbrojavas, znaci krenes s (npr) 8, 7, 6, 5,..., a normalna su 1, 2, 3, 4,...

      prodajem vrlo cvrste i kvalitetne sprave za vjezbanje za vrlo povoljne novce

      Comment

      • #18
        Re: zgibovi - pitanje

        Originally posted by Coffey View Post
        negativna su ona koja odbrojavas, znaci krenes s (npr) 8, 7, 6, 5,..., a normalna su 1, 2, 3, 4,...

        nisi u pravu,negativni zgibovu su kada odskočis da ti sipka bude ispod brade i što lakše se spuštaš

        Comment

        • #19
          Re: Kupio sam šipku za zgibove -pa me zanima koliko serija i koliko po seriji zgibov

          ma pricas gluposti. daj se prvo nauci ili ukljuci logiku.
          prodajem vrlo cvrste i kvalitetne sprave za vjezbanje za vrlo povoljne novce

          Comment

          • #20
            Re: Kupio sam šipku za zgibove -pa me zanima koliko serija i koliko po seriji zgibov

            Originally posted by coffey View Post
            ma pricas gluposti. Daj se prvo nauci ili ukljuci logiku.
            -1, -2, -3
            "What the mind believes the body achieves."

            Comment

            • #21
              Re: Kupio sam šipku za zgibove -pa me zanima koliko serija i koliko po seriji zgibov

              Zanima me dal je moguce razvit leđa samo sa negativnim ponavljanjima?
              npr danas prije treninga sam odradio 3 serije negativnih ponavljanja do otkaza. posto jos nisam u stanju raditi prave zgibove dal i ovako moezmo napredovat?
              I may not be there yet, but i'm closer than I was yesterday!

              Comment

              • #22
                Re: Kupio sam šipku za zgibove -pa me zanima koliko serija i koliko po seriji zgibov

                Originally posted by Rijeka87 View Post
                Zanima me dal je moguce razvit leđa samo sa negativnim ponavljanjima?
                npr danas prije treninga sam odradio 3 serije negativnih ponavljanja do otkaza. posto jos nisam u stanju raditi prave zgibove dal i ovako moezmo napredovat?
                dok ne naucis prave zgibove...


                mozes i jednu nogu nasloniti na neku stolicu iza ili da ti neko drzi prvu sedmicu dvije dok ne budes mogao sam uraditi
                A fool takes no pleasure in understanding, but only in expressing his opinion.


                If the connection to the facts aren’t made in more subtle ways, you might as well be telling a crackhead that drugs are bad for him and hoping he’ll quit since you’ve told him the truth. People follow feelings, not rational self-interest.


                * SHUT UP AND SQUAT *

                Comment

                • #23
                  Re: Kupio sam šipku za zgibove -pa me zanima koliko serija i koliko po seriji zgibov

                  Ok, onda cu tako.
                  Prije sam bio u teretani al sad idem vjezbat zgibove,
                  dal da radim ovu vjezbu svaki dan il svaki drugi?
                  I may not be there yet, but i'm closer than I was yesterday!

                  Comment

                  • #24
                    Re: Kupio sam šipku za zgibove -pa me zanima koliko serija i koliko po seriji zgibov

                    Originally posted by Rijeka87 View Post
                    Ok, onda cu tako.
                    Prije sam bio u teretani al sad idem vjezbat zgibove,
                    dal da radim ovu vjezbu svaki dan il svaki drugi?
                    nisam nikad radio zgibove pored onog sto radim u teretani...nezz, pazi da ti ne remeti oporavak odredjenih misica
                    A fool takes no pleasure in understanding, but only in expressing his opinion.


                    If the connection to the facts aren’t made in more subtle ways, you might as well be telling a crackhead that drugs are bad for him and hoping he’ll quit since you’ve told him the truth. People follow feelings, not rational self-interest.


                    * SHUT UP AND SQUAT *

                    Comment

                    • #25
                      Re: Kupio sam šipku za zgibove -pa me zanima koliko serija i koliko po seriji zgibov

                      Onda cu radit svaki drugi dan ako mi ne ometa oporavak...
                      Dali ce latovi napredovat isto kao i kod obicnih zgibova ili?
                      I may not be there yet, but i'm closer than I was yesterday!

                      Comment

                      • #26
                        Re: Kupio sam šipku za zgibove -pa me zanima koliko serija i koliko po seriji zgibov

                        Originally posted by Rijeka87 View Post
                        Onda cu radit svaki drugi dan ako mi ne ometa oporavak...
                        Dali ce latovi napredovat isto kao i kod obicnih zgibova ili?
                        pa to je obicni zgib samo s manjim opterecenjem, ukratko ako radis blizu svoje maximalne mogucnosti hoce
                        A fool takes no pleasure in understanding, but only in expressing his opinion.


                        If the connection to the facts aren’t made in more subtle ways, you might as well be telling a crackhead that drugs are bad for him and hoping he’ll quit since you’ve told him the truth. People follow feelings, not rational self-interest.


                        * SHUT UP AND SQUAT *

                        Comment

                        Previous 1 2 template Next
                        Working...
                        X