koje vjezbe da izvodim da poboljsam fleksibilnost i brzinu
trebam pretrcati 100m za 13,50 sec, 1500m za 5:30:00 i skok u dalj s mjesta oko 240cm
koje vjezbe da izvodim da mi poboljsaju te rezultate , tj. tu funkcionalnost?
trebam pretrcati 100m za 13,50 sec, 1500m za 5:30:00 i skok u dalj s mjesta oko 240cm
koje vjezbe da izvodim da mi poboljsaju te rezultate , tj. tu funkcionalnost?
Comment