Znači bildanje pubičnog mišiča za jaču erekciju, odlaganje ejakulacije ... ima i neke zdravstvene benefite ...
E sad u članku se navodi neke čudne vježbe i brojke koje su kontradiktorne body buildingu.
Pre često se izvode (3 puta dnevno, svaki dan ) sa previše ponavaljanja .... al opet nije to biceps .... iako je i to mišić ko svaki drugi
Ima netko kakve ideje?
tu je članak : http://www.muskimagazin.com/2010/09/...icnu-erekciju/
E sad u članku se navodi neke čudne vježbe i brojke koje su kontradiktorne body buildingu.
Pre često se izvode (3 puta dnevno, svaki dan ) sa previše ponavaljanja .... al opet nije to biceps .... iako je i to mišić ko svaki drugi
Ima netko kakve ideje?
tu je članak : http://www.muskimagazin.com/2010/09/...icnu-erekciju/
Comment