Pitanje u vezi Mrtvog Dizanja

[majorr]

Pozdrav, imam 19 god i oko 63kg, i prvi put sam radio mrtvo dizanje i digao 74kg x 3, znaci ajmo rec da je 75 1rm.
Kako je to u odnosu na moju tezinu, i na opcenito snagu drugih? Hvala

[ScuderiaBull]

Re: Pitanje u vezi Mrtvog Dizanja

Mada se ne smatram kompetentnim za odgovor...

Ali evo ti jedno pitanje na tvoje pitanje,

63kg?

KOliko si visok?

Po meni u odgovoru leži velika razlika ako si 165cm i 63kg ili 195 i 63kg.
Nadam se da razumiješ

[MileTF]

Re: Pitanje u vezi Mrtvog Dizanja

svjetski rekord u toj kategoriji je malo manji od 315 kg

[majorr]

Re: Pitanje u vezi Mrtvog Dizanja

Oko 177cm sam visok.

[staragarda]

Re: Pitanje u vezi Mrtvog Dizanja

samo ti radi pravilno ***** tezine. prvi put radio mrtvo i probao max. sta reci....*****izam ljudski...pred kim si se dokazivao?

stap u ruke i vjezbaj tehniku.

[123]

Re: Pitanje u vezi Mrtvog Dizanja

Mile, sasjesko si mu motivaciju u korijenu s tim.

[Archiv3r]

Re: Pitanje u vezi Mrtvog Dizanja

svjetski rekord u toj kategoriji je malo manji od 315 kg

znas li slucajno koliki je tip bf imao cca?

[123]

Re: Pitanje u vezi Mrtvog Dizanja

Ako je kategorija do 67.5, onda relativno nizak bf.

[Archiv3r]

Re: Pitanje u vezi Mrtvog Dizanja

Ako je kategorija do 67.5, onda relativno nizak bf.

ma kazu da sa nizim bf-om lakse ide dl....nisam procito da je mislio do 67 kg
zanima me jel ovi maxeri od dl-a od 90-100kg navise izgledaju kao ona ruska zvir(mikhail koklyaev) ili neznam nekako "mrsavije"

[FcB]

Re: Pitanje u vezi Mrtvog Dizanja

svjetski rekord u toj kategoriji je malo manji od 315 kg

pa vise su dizali jucer u najjacem dalmatincu od ovoga

[123]

Re: Pitanje u vezi Mrtvog Dizanja

pa vise su dizali jucer u najjacem dalmatincu od ovoga

Sefe, 318kg je WR u kategoriji do 67.5 kilograma.
http://www.ironscene.com/videos/140_...t_wr_at_67.5kg

WR u SHW je 460kg, drzi ga Benedikt Magnússon.

[FcB]

Re: Pitanje u vezi Mrtvog Dizanja

to je vec druga stvar
460kg... brrrrrrrrrrrrrrr

[Baky]

Re: Pitanje u vezi Mrtvog Dizanja

http://www.youtube.com/watch?v=17ptVrk4vo8 zvijeeerr

[Archiv3r]

Re: Pitanje u vezi Mrtvog Dizanja

pa kolike tip ima listove :OOOOOOOOOOO wooooooooooo wtf pa toliki but nemam

[FcB]

Re: Pitanje u vezi Mrtvog Dizanja

a kako se šipka iskrivi....
:O :O :O :O