ovako sad sam povečao kilažu sa 10 na 15 kg i više nemogu diči 10 puta u vježbi nego 6,7 puta pa me zanima dali moram baš dizati do 10 puta da bih se naviknuo na tu kilažu ili da dižem koliko mogu i dali ču se uopče naviknuti na tu kilažu ako ču dizati uteg od 6 do 7 puta ili moram baš 10
Announcement
Collapse
No announcement yet.
Dali moram dizati do 10 puta da bih se naviknuo na kilažu ili da dižem koliko mogu?
Collapse
X
-
Dali moram dizati do 10 puta da bih se naviknuo na kilažu ili da dižem koliko mogu?
-
Re: Povečanje kilaže
Originally posted by blento View PostPa neces se naviknuti, vec ces s vremenom ojacati i onda ces moci raditi 10 ponavljanja
Comment
-
Re: Povečanje kilaže
Originally posted by blento View PostPa mora se dogodit to
Comment
-
Re: Povečanje kilaže
Originally posted by darios View Postevo da ti iskreno kazem sad se nakon tjedan dva vidi neka razlika u misicima od povecanja kilaze al opet isti shit prva serija sve 10 puta dignem 2 jedva 8 a treca jedva 5 to pogotovo sa bicepsima izgleda da cu se ja jos duuuuuuuuuugo mucit dok ne ojacam hahahaIt's not over until i win.
Comment
-
Re: Dali moram dizati do 10 puta da bih se naviknuo na kilažu ili da dižem koliko mog
nista nema na brzaka
pogotovo u BBu
krv znoj i suzeOriginally posted by servantessGdje da kupim ugljikohidrate,kolko koštaju i ima li kakvih posljedica??
Comment
-
Re: Povečanje kilaže
Originally posted by MONSTAA View PostSto si mislio da u BB kroz mjesec dana dobijes snagu i izgled, neeebi bas reka :P
Comment
-
Re: Dali moram dizati do 10 puta da bih se naviknuo na kilažu ili da dižem koliko mog
Originally posted by blento View PostSamo treniraj i ojacat ces jos, ne brini nista.
Comment
-
Re: Dali moram dizati do 10 puta da bih se naviknuo na kilažu ili da dižem koliko mog
Originally posted by Mario1707 View Postnista nema na brzaka
pogotovo u BBu
krv znoj i suze
Comment
Comment