Zamima me dali je važno koja je temperatura kada se vježba, pošto sam u fazi sastavljanja home gyma, imam na opciju 2 prostorije
1 - moja soba ali starcima nepaše baš pošto im je odmah iznad glave
2 - je šupa duplo više prostora ali nema nikako grijanje i ventilaciju, skroz je zatvorena nigdje ne puše vjetar, ali problem mi je što je zimi temperatura skoro kao i vani (nekada i -10- (-15)).
Moje je pitanje dali je temperetura od -10 kod vježbanja loša, dali se može razbolliti pošto se uznoji i hladno je , iako se može preživjeti
Ili je sve stvar individualca, kolko on može da trpi.
1 - moja soba ali starcima nepaše baš pošto im je odmah iznad glave
2 - je šupa duplo više prostora ali nema nikako grijanje i ventilaciju, skroz je zatvorena nigdje ne puše vjetar, ali problem mi je što je zimi temperatura skoro kao i vani (nekada i -10- (-15)).
Moje je pitanje dali je temperetura od -10 kod vježbanja loša, dali se može razbolliti pošto se uznoji i hladno je , iako se može preživjeti
Ili je sve stvar individualca, kolko on može da trpi.
Comment