Pozdrav ekipi na forumu!
Ovo je moj prvi post ali bodybuildingom se bavim već duže vrijeme tako da priče o pretjerivanju i početničkim greškama kod mene nisu slučaj. Naime nakon što tri mijeseca nisam bio u teretani započeo sam prije mjesec dana s redovitim treninzima. Prvih 2 tjedna mislio sam da upale od 6-7 dana jednostavno moraju bit jer dugo nisam trenirao ali problem se nastavio i dalje tako da sam zbunjen po tom pitanju.
Ovo je moj prvi post ali bodybuildingom se bavim već duže vrijeme tako da priče o pretjerivanju i početničkim greškama kod mene nisu slučaj. Naime nakon što tri mijeseca nisam bio u teretani započeo sam prije mjesec dana s redovitim treninzima. Prvih 2 tjedna mislio sam da upale od 6-7 dana jednostavno moraju bit jer dugo nisam trenirao ali problem se nastavio i dalje tako da sam zbunjen po tom pitanju.
Comment