Junk food

[PatrickStar]

Re: Junk food

ako ju zelis jest najbolje bi ti bilo bez kruha s posnim i povrcem onda je ok obrok naravno da ga uklopis kalorijski u dnevni unos a masti u njemu iako ne idealne u toj situaciji ne skode nimalo-dapapace

Se mogu čevapi tak' opravdati?

[Songoku]

Re: Junk food

domaci:P ja sam kazem.. kaj se tice body kompozicije ti nekad moze bit vas p i m obrok povoljniji spek i posni od posni plus orasasti bas zbg zasicenih masti i bustanja testa ..al ja inace nemam p i m obroke tak da ono...

[PatrickStar]

Re: Junk food

domaci:P ja sam kazem.. kaj se tice body kompozicije ti nekad moze bit vas p i m obrok povoljniji spek i posni od posni plus orasasti bas zbg zasicenih masti i bustanja testa ..al ja inace nemam p i m obroke tak da ono...

Ma sve stoji kaj si napisao i odlično si objasnio, samo sam cim nabacio!

[Songoku]

Re: Junk food

I know;P al i ti i ja tupimo u prazno doc ce sad opet neko xy i pitat nesto tipa: jel SMIJEM jesti kruh s jajima..karikiram.. al kuzis me svee se smije eh a sto je optimalno za izgled i ili zdravlje to sad vec treba prostudirat isprobat itd ti znas tebi se nemora tumacit

[Vule46]

Re: Junk food

dali su cokoladice nestle fitness i corny (ili dr cokoladice slicnih sastava) spadaju pod junk? tj. dali je dobro za utažiti glad izmedu dva obroka? ako nije dobro, sta se moze pojesti izmedu dva obroka a da je zdravo i brzo?

[juka]

Re: Junk food

ako je defka glavon u zid.. ako je masa manja šaka oraha, badema.. cola zero/ cockta light. neće smanjit glad al za slatkin oće

[Vule46]

Re: Junk food

cola zero/ cockta light. neće smanjit glad al za slatkin oće

[juka]

Re: Junk food

.. takoe.. smeće teško.. al bez kalorija.. =) ako već odlučiš to pit.. uzmi radje koktu.. nema kofeina.. moš je derat u bilo koe doba dana

[Soner]

Re: Junk food

dali su cokoladice nestle fitness i corny (ili dr cokoladice slicnih sastava) spadaju pod junk? tj. dali je dobro za utažiti glad izmedu dva obroka? ako nije dobro, sta se moze pojesti izmedu dva obroka a da je zdravo i brzo?

Te čokoladice su đank, možeš komforno pojest i mars il snickers, isti k.
A zamjena za đank, zdrava verzija (i kaloričnija) je whey+mlijeko ako sad baš nisi na keto dijeti :P i cola zero, kao nezdrava ali ne kalorična verzija. Al ono, kad ti se baš jede đank, nećeš ga ničim uspjet zamijenit, vjeruj mi. Onda rađe pojedi taj jedan obrok đanka i odkardijaj sat-dva, il ga tempiraj oko treninga s utezima :P

[juka]

Re: Junk food

snickers je čak i dobar naspram tih sranja

[Majest4]

Re: Junk food

uhh pomfri + piletina s roštilja + čevapi + zelena salata

[warg]

Re: Junk food

po meni najgora vrsta junka je kebab, al jbg kad je tako fino, bar 1-2 puta mjesecno moram zadovoljit potrebu za njim

[kelly]

Re: Junk food

http://www.advance.hr/vijesti/bolivi...rane-u-zemlji/

[david22]

Re: Junk food

jadni oni

[FcB]

Re: Junk food

http://www.advance.hr/vijesti/bolivi...rane-u-zemlji/

svaka cast,
da zive od mene davno bi se i ovdje zatvorili