Upravo gledam vrijednosti pojedinih prehrambenih proizvoda te sam sada naišao sada na lignje...
Na 100g kuhanih lignji:
32 g proteina
1.41 masti
1.65 ugljikohidrati
...
Jedino "loše" mi se čini podosta kolesterola (224 mg)
To su točni podaci?? Nije li to stvarno dosta,naročito s obzirom da cijena i nije velika (oko 45kn / kg)
Ima li kakvih razlika između kuhanih i pečenih lignji???
Na 100g kuhanih lignji:
32 g proteina
1.41 masti
1.65 ugljikohidrati
...
Jedino "loše" mi se čini podosta kolesterola (224 mg)
To su točni podaci?? Nije li to stvarno dosta,naročito s obzirom da cijena i nije velika (oko 45kn / kg)
Ima li kakvih razlika između kuhanih i pečenih lignji???
Comment