Kikiriki u ljuski: Omršavio bi još više da nisam jeo kikirki

[Perfectbody]

Re: Kikiriki u ljuski: Omršavio bi još više da nisam jeo kikirki

Samo da kazem da u 100 g kikirija ima do 26 g proteina !!!
To je ekstra jbt,,,,a relativno je jeftin pa zato ko nema za neki suplement to dode kao neka izvrsna zamjena....

Nemoze druže...Da kikiriki ima puno proteina to stoji al on i ima dosta masti,a poznata je stvar da se masti sporo apsorbiraju.Onda je ucinak tog proteina iz kikirikia prespori onda se to nemoze zvat pwm(suplement).Suplemet bi eventualno moglo zamineit piletina+bvjelanjci

Mozda nedode dobar prije treninga,,,ali zato je dobar poslije treninga a odlican pred spavanje

[Perfectbody]

Re: Kikiriki u ljuski: Omršavio bi još više da nisam jeo kikirki

Samo da kazem da u 100 g kikirija ima do 26 g proteina !!!
To je ekstra jbt,,,,a relativno je jeftin pa zato ko nema za neki suplement to dode kao neka izvrsna zamjena....

ti baš želiš u moj sig?

Kakve prijetnje...

A sig je.......

[FEARiTseLF]

Re: Kikiriki u ljuski: Omršavio bi još više da nisam jeo kikirki

Samo da kazem da u 100 g kikirija ima do 26 g proteina !!!
To je ekstra jbt,,,,a relativno je jeftin pa zato ko nema za neki suplement to dode kao neka izvrsna zamjena....

ti baš želiš u moj sig?

HAHHAHAHAHAHAH daj pa san sa stolice kad san ovo vidia

kraljuuu

[Wolfey]

Re: Kikiriki u ljuski: Omršavio bi još više da nisam jeo kikirki

Mislim da nema potpuni amino profil, stoga, bye bye.

[supermark]

Re: Kikiriki u ljuski??

kikiriki je glupost. Uzimanje istoga na dulje vrijeme rezultirat će nakupinom sala i nepovoljnim omjerom omega masnih kiselina. Isprobao na vlastitoj koži.

orasi, bademi, lješnjaci, i to je to.

pa i orasi i bademi i lješnjaci imaju puno više masti

[PatrickStar]

Re: Kikiriki u ljuski: Omršavio bi još više da nisam jeo kikirki

I to je super, to su dobre masnoće, samo ih treba znati ukombinirati s ostatkom prehrane i nema straha od "debljanja".

[Perfectbody]

Re: Kikiriki u ljuski: Omršavio bi još više da nisam jeo kikirki

I to je super, to su dobre masnoće, samo ih treba znati ukombinirati s ostatkom prehrane i nema straha od "debljanja".

Da to su dobre masnoce koje cine tjelu vise dobra nego zla...

[Dehydronator]

Re: Kikiriki u ljuski: Omršavio bi još više da nisam jeo kikirki

Samo da kazem da u 100 g kikirija ima do 26 g proteina !!!
To je ekstra jbt,,,,a relativno je jeftin pa zato ko nema za neki suplement to dode kao neka izvrsna zamjena....

ti baš želiš u moj sig?

HAHHAHAHAHAHAH daj pa san sa stolice kad san ovo vidia

kraljuuu

a jbg

ne moš mi kikiriki računat pod proteine i još ga mijenjat sa suplementom

[FEARiTseLF]

Re: Kikiriki u ljuski: Omršavio bi još više da nisam jeo kikirki

bolji je ovaj bildercic sta ga imamo ja soner i archiver u sigu
decko je bez konkurencije