Tweet
LIk je car.
-
-
Re: Mariusz Pudzianowski trening za leđa
Ovo mi se baš ne čini kao efikasan trening za ramena, eventualno trening za powerlifting u kojem je bitna kilaža i izbačaj. Puuno je efikasnije ako se vježbe rade polagano i s koncentracijom. mislim da je polagano izvođenje bitno i za snagu, no za izbačaj je ovo vjerojatno dobra vježba. Čovječe - tip diže 200 kila za ramena?!
bodybuilding is not just your body, you build your spirit and personality, and when you make it flow together, it shows you some hidden paths -
Re: Mariusz Pudzianowski trening za leđa
To što kažeš bi bilo istina da je on powerlifter ili bodybuilder, no pošto je on natjecatelj u WORLDS STRONGEST MAN onda mu je takav način treniranja kakav si ti zamislio kontraproktivan i neefikasan.Comment
-
Re: Mariusz Pudzianowski trening za leđa
Efikasno je u svakom slućaju. Pogledaj samu tu masu. Čovjek izglea kao bilder u masi. Definitivno najbolje građeni the strnogest man.Originally posted by arnieOvo mi se baš ne čini kao efikasan trening za ramena, eventualno trening za powerlifting u kojem je bitna kilaža i izbačaj. Puuno je efikasnije ako se vježbe rade polagano i s koncentracijom. mislim da je polagano izvođenje bitno i za snagu, no za izbačaj je ovo vjerojatno dobra vježba. Čovječe - tip diže 200 kila za ramena?!http://www.myspace.com/daliborzulejhic
I know it's hard to keep an open heart
When even friends seem out to harm you
But if you could heal a broken heart
Wouldn't time be out to charm you
November Rain, Guns and RosesComment
-
Re: Mariusz Pudzianowski trening za leđa
Ovdje više ulogu igra tehnika izbacivanja a ne snaga...daleko od toga da tip ima snage, ali ove mi sevježbećine gotovo beskorisneOriginally posted by arnieOvo mi se baš ne čini kao efikasan trening za ramena, eventualno trening za powerlifting u kojem je bitna kilaža i izbačaj. Puuno je efikasnije ako se vježbe rade polagano i s koncentracijom. mislim da je polagano izvođenje bitno i za snagu, no za izbačaj je ovo vjerojatno dobra vježba. Čovječe - tip diže 200 kila za ramena?!
to je moje mišljenje
IZ ZNOJAVE RUKE ČELIK PROGOVORI!Comment
-
Re: Mariusz Pudzianowski trening za leđa
Frajer je najači čovjek na svijetu
Comment
-
Re: Mariusz Pudzianowski trening za leđa
Originally posted by MarijanFrajer je najači čovjek na svijetu
Ma da, a šta je onda Chuck Norris...
pobjednici traže načine a gubitnici razlogeComment
-
Re: Mariusz Pudzianowski trening za leđa
Originally posted by kellyOriginally posted by MarijanFrajer je najači čovjek na svijetu
Ma da, a šta je onda Chuck Norris...
Comment
-
Re: Mariusz Pudzianowski trening za leđa
Nije beskorisno pogotovo za njegov sport.Originally posted by igorOvdje više ulogu igra tehnika izbacivanja a ne snaga...daleko od toga da tip ima snage, ali ove mi sevježbećine gotovo beskorisneOriginally posted by arnieOvo mi se baš ne čini kao efikasan trening za ramena, eventualno trening za powerlifting u kojem je bitna kilaža i izbačaj. Puuno je efikasnije ako se vježbe rade polagano i s koncentracijom. mislim da je polagano izvođenje bitno i za snagu, no za izbačaj je ovo vjerojatno dobra vježba. Čovječe - tip diže 200 kila za ramena?! to je moje mišljenje
Naime on upotrebljava i maksimalnu u eksplozivnu snagu. Jedno i drugo mu je potrebno. Idealno izvodi za ono što njemu treba.http://www.myspace.com/daliborzulejhic
I know it's hard to keep an open heart
When even friends seem out to harm you
But if you could heal a broken heart
Wouldn't time be out to charm you
November Rain, Guns and RosesComment
Comment