Ako je ovo Vaš prvi posjet, prvo provjerite ČPP (Često postavljana pitanja).
Prije nego što počenete objavljivati postove klinite na link registracija. Da bi ste pregledavali postove odaberite forum koji želite iz odabira ispod.
Preuzeto s njihove stranice, poslužit će nekome sigurno:
(Vrime još nigdi ne piše, objavit će ga tokom tjedna sljedećeg, još se priprema prostor kolko sam vidio nekidan)
Fitness centar „Joker“ iz Splita i ove godine organizira natjecanje u powerliftingu „Najjači Dalmatinac“. Natjecanje će se odrzati dana 24.11.2012 u prizemlju Poslovno-trgovačkog centra „Joker“ kao i prošle godine. Ove godine prijaviti se mogu svi zainteresirani dakle iz drugih gradova, države itd. Prijavnica se vrši putem dole navedeno
g maila. Nadamo se kao i prošle godine da ćemo imati vrhunsku priredbu za sve posjetitelje i na pravi način prezentirati ovaj sport.
Do 15.11.2012 traju predbilježbe, svi zainteresirani mogu poslati svoje podatke na mail: info@fitnesscentarjoker.hr u kojem će sadržavati:
IME I PREZIME:
DATUM I GODINA ROĐENJA:
VISINA/TEŽINA:
MJESTO ODAKLE DOLAZI:
KONTAKT BROJ TELEFONA:
NAJBOLJI OSOBNI REZULTATI: ČUČANJ , BENCH PRESS, MRTVO VUČENJE
KRATKO O SEBI: (bavljenje powerliftingom, dosadašnja natjacanja, očekivanja...)
Prijava iznosi 150 kn. Uplata se vrši na dan natjecanja. Sav prihod od prijava ide u novčani fond kod dodjele nagrada. Ove godine organizator za svakog pobjednika kategorije planira izdvojiti novčanu nagradu plus sponzorske stvari...
U sklopu natjecanja će biti održan sajam sportske prehrane, rekvizita te demonstracijski treninzi u powerliftingu i bodybuildingu te seminari i predavanja o prehrani i treningu.
Sajam sportske prehrane održavat će se tri dana i to od 23 do 25.11.2012. Svi zainteresirani proizvođaći, prodavaći sportske prehrane i rekvizita moći će imati svoj štand sa hostesama, reklamnim bannerima, letcima, suplamentima da predstave svoju firmu povodom natjecanja.
Ovim putem pozivamo sve proizvođaće sportke prehrane Scitec, Twinlab, Multipower, Weider, Dymatize te druge marke i prodavaće sportke prehrane i rekvizita ukoliko su zainterezirani za promiđžbu svojih proizvoda imaju priliku to učiniti na sajmu u Trgovačkom centru Joker.
5. Kategorija od 125.01, bez gornje granice
NAPOMENA: broj natjecatelja u kategoriji određuje organizator.
Oprema
• Dizački triko
• Obvezno je dizanje u dizačkom trikou.
• Remen
• Dopuštena je upotreba remena maksimalne širine 10cm i debljine 13mm.
• Čarape
• Dopuštene su čarape čija duljina ne prelazi koljeno i ne dotiče bandaže za koljena.
• Čarape do koljena su obvezne na mrtvom dizanju.
• Bandaže
• Maksimalna duljina bandaža za koljena je 2.5m, a širina 8cm.
• Maksimalna duljina bandaža za zapešća je 1m, a širina 8cm.
Suci
- Prisutna su tri suca. Glavni sudac i dva bočna suca.
Ostala pravila
- Svaki natjecatelj ima pravo na 3 pokušaja a ne 4.
- Pobjednik natjecanja određuje se najvećim totalom,
- Ako dva dizača u kategoriji budu izvagana pri istoj tjelesnoj težini, a u konačnici ostvare isti total, dijeliti će mjesto za koje su se natjecali, te oba dobiti nagradu. Ako dva dizača dijele prvo mjesto, dodjeljuju se daljne nagrade za treće mjesto, četvrto mjesto, itd.
- broj natjecatelj u svakoj kategoriji nije pravilom propisan već će organizator nakon prijava definirati broj natjecatelja kod svake kategorije.
O tehničkim pravilima natjecanja organizarot će poslati obavijestiti svakom natjecatelju
U ime organizatora
Prof. Damir Laštre
Rest day? Where is my rest muscle and how do I train it?
18:00 - Demonstracije plasnih skupina Zumba i Reggeaton
Revija sportske odječe Fitness Joker
18:00-19:00 -Dodjela diploma, medalja i pehara
09:00 -20:00 – Sajam sportske prehrane
Ujutro započinje manifestacija. Meni najzanimljiviji dio će biti demonstracijski trening Jadrana i Pere u fitness Jokeru u 11 sati.
Očekujem i dolazak našeg člana Vendetha pa da dio natjecanja skupa pogledamo.
Natjecanje je ovo popodne uspješno održano.
Apsolutni pobjednik prema očekivanju je Milan Dotlić.
Meni najveće zadovoljstvo je bio jutrarnji trening sa Perom Klančirom. Momak je odličan, pristupačan i jednostavan.
Velika čast mi je bila i službeno upoznat našeg prvaka Vendethu.
Sutra ću staviti par slika.
Menky je napisao...
Pozdrav novi sam na forumu...Imam 18 godina prijašnja visina tačnije prije 8 mjeseci bila je 2.01 a sada je 1,94,a kilaža je bila 70 sad je 80 kg.
hmm nekako me ove brojke motivisu da i ja ucestvujem na jednom meeting-u
znas li mozda za organizacije poput ove u Bosni? i da li imaju juniorske kategorije ?
A fool takes no pleasure in understanding, but only in expressing his opinion.
If the connection to the facts aren’t made in more subtle ways, you might as well be telling a crackhead that drugs are bad for him and hoping he’ll quit since you’ve told him the truth. People follow feelings, not rational self-interest.
A fool takes no pleasure in understanding, but only in expressing his opinion.
If the connection to the facts aren’t made in more subtle ways, you might as well be telling a crackhead that drugs are bad for him and hoping he’ll quit since you’ve told him the truth. People follow feelings, not rational self-interest.
Comment