Re: Korekt_GVT
zato sto ces sa bucicama bolje stimulisati misic...sa sipkom bi u ovakvom tempu dosta trpili sinergisi (ramena i tricepsi)...i vjezbe nisu izabrane slucajno, nije polikvin od juce.
I prema elektromigrafiji najveca stimulacija pektoralisa postize se upravo tom vjezbom...
Ne znam samo zasto vam je svima POJAM taj ravni bench sa sipkom...nemoj biti tako povrsan..udubi se malo u materiju,..
Originally posted by Legija
I prema elektromigrafiji najveca stimulacija pektoralisa postize se upravo tom vjezbom...
Ne znam samo zasto vam je svima POJAM taj ravni bench sa sipkom...nemoj biti tako povrsan..udubi se malo u materiju,..
Comment