Kako podebljati vrat?

[kelly]

Re: Kako podebljati vrat?

Dobar link

[matej_93]

Re: Kako podebljati vrat?

imas kupit ''kacigu'' tj. kapu sa lancima na koje stavis utege i onda dizes

to je sve neprirodno...ja treniram hrvanje gdje vrat puno radi, prije sam imo mali vrat doguljasti...sad mi se vec svida...

[Dalibor]

Re: Kako podebljati vrat?

imas kupit ''kacigu'' tj. kapu sa lancima na koje stavis utege i onda dizes

to je sve neprirodno...ja treniram hrvanje gdje vrat puno radi, prije sam imo mali vrat doguljasti...sad mi se vec svida...

Što hoćeš reći s time neprirodno? Nerazumim.

[Krga]

Re: Kako podebljati vrat?

Valjda se na hrvanju prirodno poveca vrat, ono, upises se na hrvanje i dok se presvuces u triko za hrvanje, vrat ti je veci!?

[sthooligan]

Re: Kako podebljati vrat?

Valjda se na hrvanju prirodno poveca vrat, ono, upises se na hrvanje i dok se presvuces u triko za hrvanje, vrat ti je veci!?

[matej_93]

Re: Kako podebljati vrat?

Valjda se na hrvanju prirodno poveca vrat, ono, upises se na hrvanje i dok se presvuces u triko za hrvanje, vrat ti je veci!?

gluposti lupas
u hrvanju jako puno radis most (nadam se da znas sta je to) tako da te protivnik ne tusira...i na treninzima se to radi jako puno jer ti protivnik daje otpor i naporno je tako da vrat trpi (tj vratni misici)....

[Dalibor]

Re: Kako podebljati vrat?

Valjda se na hrvanju prirodno poveca vrat, ono, upises se na hrvanje i dok se presvuces u triko za hrvanje, vrat ti je veci!?

gluposti lupas
u hrvanju jako puno radis most (nadam se da znas sta je to) tako da te protivnik ne tusira...i na treninzima se to radi jako puno jer ti protivnik daje otpor i naporno je tako da vrat trpi (tj vratni misici)....

Razumija sam ja tebe vrlo dobro. Trenira sam neko vrijeme hrvanje.
Ali to ne znači da su ostale vježbe za vrat "neprirodne" kako ti kažeš.

[Krga]

Re: Kako podebljati vrat?

Znam ja jako dobro kaj si ti htio reci, ali kako ti je Dalibor odgovorio, ne mozes druge vjezbe proglasiti neprirodnima jer se tebi ojacao vrat na treningu hrvanja.
To je kao da kazes da su vjezbe za noge neprirodne jer se na nogometu ojacaju noge!?

[matej_93]

Re: Kako podebljati vrat?

Znam ja jako dobro kaj si ti htio reci, ali kako ti je Dalibor odgovorio, ne mozes druge vjezbe proglasiti neprirodnima jer se tebi ojacao vrat na treningu hrvanja.
To je kao da kazes da su vjezbe za noge neprirodne jer se na nogometu ojacaju noge!?

ma ne to nego kazem samo da je prirodnije radit bez utega

[Marijan]

Re: Kako podebljati vrat?

ima smisla.

ne, čekaj, nema. tiho budi.

[_Sphinx_]

Re: Kako podebljati vrat?

onda je sve neprirodno po toj teoriji..i bench i pregibi bucicama i tralala..ovo su samo neke od vjezbi za vrat..ne kuzim u cemu je stvar..u tome jer se vjezba vrat a ne npr kvadriceps?

[igor]

Re: Kako podebljati vrat?

-Ajde ne lupaj gluposti...onda bi duje draganja trebo reč JA IMAM PRAVILNO OBLIKOVANA PRSA I LEĐA JER PLIVAM ČESTO..a sve ostale sprave u teretani koje služe za takošto su ne prirodne...pa da ja iz slavonije svaki dan na more idem plivat da razvijem leđa i šta ja znam šta več (Nije ni bitno)...

-Nemoj se uvrijedit ali nije pravo to što govoriš....

[Black_Angel]

Re: Kako podebljati vrat?

imas kupit ''kacigu'' tj. kapu sa lancima na koje stavis utege i onda dizes

to je sve neprirodno...ja treniram hrvanje gdje vrat puno radi, prije sam imo mali vrat doguljasti...sad mi se vec svida...

...care jedeš govna a whey jeftin!pa onda ni bučice ni ostale sprave nisu prirodne po tvom!znači ako ocu jake noge da idem trenirat nogomet , ako oču leđa da plivam , za vrat to kurčevo hrvanje itd...?!
jer ovo je jebiga neprirodno!jbš mi sve aj idi ti onda traži i daji savjete drugima uživo jer ovaj forum je isto neprirodan jer se negledamo i nečujemo a i monitor zrači !!!...stvarno lupaš gluposti pazi da takav neostaneš !!!

[sthooligan]

Re: Kako podebljati vrat?

[quote=Black_Angel]

imas kupit ''kacigu'' tj. kapu sa lancima na koje stavis utege i onda dizes

to je sve neprirodno...ja treniram hrvanje gdje vrat puno radi, prije sam imo mali vrat doguljasti...sad mi se vec svida...

...care jedeš govna a whey jeftin!pa onda ni bučice ni ostale sprave nisu prirodne po tvom!znači ako ocu jake noge da idem trenirat nogomet , ako oču leđa da plivam , za vrat to kurčevo hrvanje itd...?!
jer ovo je jebiga neprirodno!jbš mi sve aj idi ti onda traži i daji savjete drugima uživo jer ovaj forum je isto neprirodan jer se negledamo i nečujemo a i monitor zrači !!!...stvarno lupaš gluposti pazi da takav neostaneš !!![/quote:1xlfqi29]

fino si mu sve rekao ,a šta se tiče te kacige imaš je kupit u svakom boljem dučanu opreme za bb i druge sportove, što po tvom onda ispada da oni prodavaju nepiriodne stvari.

[Car]

Re: Kako podebljati vrat?

Prirodno je precjenjeno - zivilo neprirodno