Tweet
Re: CHAT
A meni je jedino ''ljepše'' ići spavati kad ide neka žena samnom u krevet
A meni je jedino ''ljepše'' ići spavati kad ide neka žena samnom u krevet
-
-
Re: CHAT
The day you started lifting is the day you became forever small. Because you will never be as big as you want to be. Or as you think you are.
Fak me, right?Comment
-
Znoj štedi krvComment
-
Re: CHAT
pa riza ima veci GI pa mi je bolja poslije treninga, mislim da ima bolju ucinkovitost nego tjestenina, a kad nemam treninga nije mi potreban veci GIOriginally posted by kingpin View Post
Comment
-
Re: CHAT
nebitno, GI se dosta smanji cim se uh kombinira sa P-om ili sa mastima, ali masti ti bas nije pozeljno jest sa UH.Originally posted by armbar View Postpa riza ima veci GI pa mi je bolja poslije treninga, mislim da ima bolju ucinkovitost nego tjestenina, a kad nemam treninga nije mi potreban veci GIOriginally posted by BilderčićComment
-
Re: CHAT
pa zasto se onda nekad jede bijeli kruh iza treninga, onda se moze normala i crni ako je tako, a vidim da vecina jede bijeli bas radi veceg GI.Originally posted by Archiv3r View PostComment
-
Re: CHAT
gledaj, tu ima vise stavki, neigra samo GI.Originally posted by armbar View Post
tjestenina i riza se razlikuju u 1%, totalno nebitno iz koje namirnice ces napunit UH.
crni kruh se isto moze nakon treninga (ako govorimo o zamjeni pwm-a jel?) umjesto glukoze.
samo je problem sto crni kruh u 90% slucajeva ima dodane razlicite sjemenke(suncokretove itd) koje sadrze masti i vlakna, pa ce time usporit apsorpciju.
+ zasto bi netko jeo crni kruh koji je skuplji i nije ukusan kao bijeli, ako mu je tada pozeljnije pojest bijelog.
ovo sve navedeno igra 2% razlike, postoje druge stvari oko kojih bi se trebao brinut.Originally posted by BilderčićComment
-
Re: CHAT
http://www.index.hr/black/clanak/naj...la/675008.aspx
vjerujem da kelly ima puno boljih slika, i da će ih podijelit s nama
The day you started lifting is the day you became forever small. Because you will never be as big as you want to be. Or as you think you are.
Fak me, right?Comment
-
Re: CHAT
The game-ov remix na Dr. Dre-ovom bitu , pojeo za veceru sve
samo za one koji razumiju
”Da bi se fizicki I mentalno osecali dobro I da bi vam misici rasli,morate da uzivate,I da,kao I ja sada,sa nestrpljenjem ocekujete svoj sledeci obrok.
Zasto Markus Ruhl nije pobedio na vise takmicenja? Odgovor je jednostavan :njegova pojava deluje zastrasujuce za svakog,ukljucujuci i sudije.Comment
-
Re: CHAT
Evo mene iz Zadra. Sad će biti slikica...
pobjednici traže načine a gubitnici razlogeComment
-
Re: CHAT
Jesi se okupao?Originally posted by kelly View PostEvo mene iz Zadra. Sad će biti slikica...
Comment
-
Re: CHAT
Pokušao sam ali nisam, ušao sam do koljena ali je prehladna voda jbg, baš mi žao.Originally posted by WTF View PostJesi se okupao?
Od forumaša sam upoznao Kizu, on je osvojio broncu BB do 90 kg, i upoznao sam WTF-a koji je platio dvije kave, zahvaljujem.
pobjednici traže načine a gubitnici razlogeComment
-
Re: CHAT
Originally posted by kelly View PostPokušao sam ali nisam, ušao sam do koljena ali je prehladna voda jbg, baš mi žao.
Od forumaša sam upoznao Kizu, on je osvojio broncu BB do 90 kg, i upoznao sam WTF-a koji je platio dvije kave, zahvaljujem.
svaka čast Kizu
svaka čast tebi Kelly
svaka čast WTF-u
The day you started lifting is the day you became forever small. Because you will never be as big as you want to be. Or as you think you are.
Fak me, right?Comment
-
Re: CHAT
kada radim HIIT (na dane odmora) drzim uh normalno kao i kada treniram ili smanjim ???Originally posted by BilderčićComment
-
Re: CHAT
kelly
meni neće otvorit one prve slike što si stavio u svoju temu, piše mi: Invalid Privitak specified. If you followed a valid link, please notify the administrator
pišem ovdje, jer je ona tema zatvorena
edit: ove http://www.building-body.com/forum/t...l=1#post946143Last edited by domagoj; 29-04-13, 01:11.The day you started lifting is the day you became forever small. Because you will never be as big as you want to be. Or as you think you are.
Fak me, right?Comment
Comment