Announcement

Collapse
No announcement yet.

CHAT

Collapse
This is a sticky topic.
X
X
Collapse
 
  • Page of 909
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts
Previous 1 208 608 658 698 702 703 704 705 706 707 708 709 710 711 712 713 714 718 758 808 909 template Next
  • #10606
    Re: CHAT

    Dogodilo se meni par puta, ispravi se samo nakon nekog vremena. Od zadnjeg apdejta mi se niti jedan put nije dogodilo...

    Zna li tko gdje se kod nas može kupiti steznici za gležanj? "Ankle braces" ili "ankle wraps" kako bi englezi rekli, samo nema lijepog prijevoda za nas...
    Gadno sam ozljedio gležanj prije dva mjeseca, imat cu trajne traume (limitiranost pokreta) vrlo vjerojatno tako da prije iti pomisli da mogu raditi neke fizičke aktivnosti sta ima veze sa trčanjem moram nositi te qrce... A o čučnju niti da ne govorim, neradim ga vec dva mjeseca a radi rehaba ce proc barem još tolko prije što počmem raditi čučanj s opterećenjem...

    Hvala
    Rest day? Where is my rest muscle and how do I train it?

    Comment

    • #10607
      Re: CHAT

      Imaš dosta online dućana s tom opremom. Npr. https://www.betterbraces.com . Uglavnom, proguglaj "sport braces" i naći će ti hrpu toga ako hoćeš naručiti izvana.
      Kod nas po apotekama možeš često naći one LP steznike. To su neki low-end steznici koje većina koristi.

      Vrhunski proizvodi su Otto Bock (nekadašnji Rehband). http://www.ottobock.hr/ortopedska-po...topalo-glezanj
      Doduše, njihova stranica je napravljena kao da su proizvodi namijenjeni samo teškim invalidima tak da moraš malo potražiti i sam zaključiti koji su steznici namijenjeni upotrebi u sportu, a koji su za postoperativne i rehabilitacijske svrhe (iako sam kažeš da si se gadno shebo, možda ti baš i treba neka mrcina od steznika). Ja, kod bilo kojeg sporta, uvijek na svakom koljenu imam njihov steznik (iščašio sam oba koljena masu puta).
      Originally posted by magarac
      pogledajte u dide sliku, silni misici a dole ćevap, haha
      dzaba mu sve

      Comment

      • #10608
        Re: CHAT

        Aquilla, bum ti ja pogledao sad za koji dan, imam zapakirane ortopedske opreme na bacanje. Uvjeren sam da je bilo i steznika za glezanj među tim stvarima. Ako nadjem, saljem ti djabe

        Sent from my Nokia 3310 using Tapatalk 2
        Moj mentor i osobni trener: Adoni Gosto ----->>> Vendetha

        http://www.facebook.com/adoni.costo
        http://www.facebook.com/ado.adoni.gosto
        http://www.building-body.com/forum/m.../3140-Vendetha

        Comment

        • #10609
          Re: CHAT

          Ozljeda isprva nije davala znakove neke ozbiljnije povrede, al nakon pretraga se to ispostavilo. Dugo ce trajat oporavak, a trazim steznik koji ce mi sluzit tek nakon oporavka, da mi pomogne kod treniranja i aktivnosti, pogotovo ako ostane limitiranost pokreta. Dakle ne postrehabilitacijski, vec samo da smanji rizik od ponovne povrede.

          Hvala puno obojici, najbolji ste


          Sent from my Petit Beurre using Tapatalk
          Rest day? Where is my rest muscle and how do I train it?

          Comment

          • #10610
            Re: CHAT

            Nisam trenirao od 28.12. ima više od sedam dana...

            Planiram u toku sledeće nedelje lagano da počnem ponovo, ali neka laganica, koliko da se pripremim za posle 13.01. kad krećem punom parom...

            Pošto u sledećeoj nedelji još neću da se pridržavam pravilne ishrane, nego će tu biti svega i svačega, planiram i laganije treninge...

            Šta mi predlažete da radim? Neki full body? Uper-lower? Radiću 3 ili 4 treninga sledeće nedelj, ne više.
            Pivo za masu, rakija za defku...

            Comment

            • #10611
              Re: CHAT

              e da pitam da li zna netko gdje ima kod nas za kupit rukavice za teretanu,ali sam cijelim prstim...tj da nisu odrezani kod zglobova.....
              This is your life and it’s ending one minute at a time

              Comment

              • #10612
                Re: CHAT

                Bas me interesira koji je razlog?

                Comment

                • #10613
                  Re: CHAT

                  Originally posted by dominik11 View Post
                  e da pitam da li zna netko gdje ima kod nas za kupit rukavice za teretanu,ali sam cijelim prstim...tj da nisu odrezani kod zglobova.....
                  Ne virujen da ima igdi to kupit, s takvin rukavicama bi ti klizale šipke iz ruku.

                  Uzmi bauštelske
                  "What the mind believes the body achieves."

                  Comment

                  • #10614
                    Re: CHAT

                    Originally posted by Maximus1950 View Post
                    Bas me interesira koji je razlog?
                    za rukavice?? izgledaju vise kul hahah.....ma salim se....ruke su mi pune zuljeva,a inace sam osjetljiv a one koje imaju odrezane kakti prse mi nisu dobre....cesto sipku drzim nekako bas preko toga prelaza gdje prestaju rukavice
                    This is your life and it’s ending one minute at a time

                    Comment

                    • #10615
                      Re: CHAT

                      ja bi ovako nesto http://www.ebay.de/itm/CP-Sports-Max...item58a9910a63
                      This is your life and it’s ending one minute at a time

                      Comment

                      • #10616
                        Re: CHAT

                        Originally posted by dominik11 View Post
                        ja bi ovako nesto http://www.ebay.de/itm/CP-Sports-Max...item58a9910a63
                        http://www.koart.hr/Proizvodi/Teksti...ke-rukavice/20
                        The day you started lifting is the day you became forever small. Because you will never be as big as you want to be. Or as you think you are.

                        Fak me, right?

                        Comment

                        • #10617
                          Re: CHAT

                          Originally posted by domagoj View Post
                          http://www.koart.hr/Proizvodi/Teksti...ke-rukavice/20
                          taman...takve sam imao...malo mi se klize u njima i nisu bas ergonomske....
                          This is your life and it’s ending one minute at a time

                          Comment

                          • #10618
                            Re: CHAT

                            Originally posted by dominik11 View Post
                            ja bi ovako nesto http://www.ebay.de/itm/CP-Sports-Max...item58a9910a63
                            Ovo brate isto one za skijanje

                            Comment

                            • #10619
                              Re: CHAT

                              Originally posted by Viper View Post
                              Ovo brate isto one za skijanje
                              ama bas i nisu...vidis da imaju kao rupice po sebi da kao "disu"
                              This is your life and it’s ending one minute at a time

                              Comment

                              • #10620
                                Re: CHAT

                                Ma hebes sve to.... Ove su za prave zivotinje!

                                Sent from my Nokia 3310 using Tapatalk 2
                                Moj mentor i osobni trener: Adoni Gosto ----->>> Vendetha

                                http://www.facebook.com/adoni.costo
                                http://www.facebook.com/ado.adoni.gosto
                                http://www.building-body.com/forum/m.../3140-Vendetha

                                Comment

                                Previous 1 208 608 658 698 702 703 704 705 706 707 708 709 710 711 712 713 714 718 758 808 909 template Next
                                Working...
                                X