Treniram Thai Box - želio bi povećat mišićnu masu?

[Jurica]

Re: Treniram Thai Box - želio bi povećat mišićnu masu?

spavat idem negdje oko 10 i pol ili 11,nekad cak i vise ..to je relativno kasno jer se budim oko 6 i pol najcesce..znaci iza treninga najpametnije whey+glukoza i doma laganini vecerica i spavanje..a sad pitanje iz proslog mog posta na koje nisam dobio odgovor...koji whey..tj marka i naziv..jer sam gledao u webshopu i ima ih dosta i vi ste vjerovatno isprobali neke tako da znate sta bi za mene bilo najbolje tj za ovaj moj cilj uz ovakve treninge.. i inace nekad preskacem vijacu cisto eto malo radi kondicije i listova..a uz kucu mi ima dosta velika uzbrdica (jedno mozda 300 metara) i dosta je velik nagib i nekad tu trcem al rijetko kad..malo sam lijen sto se trcanja tice a sto se sveg ostalog tice ..samo daj

[kelly]

Re: Treniram Thai Box - želio bi povećat mišićnu masu?

a sad pitanje iz proslog mog posta na koje nisam dobio odgovor...koji whey..tj marka i naziv..j

Ono što jednom odgovara drugom ne odgovara, to moraš isprobati sam.
Za početak uzmi bilo koji whey, svaki je dobar, i onda svaki put kupi drugi dok ne nađeš koji je tebi naj.
Jedan od boljih je elite whey dymatize.

[matuljac]

Re: Treniram Thai Box - želio bi povećat mišićnu masu?

Ako imas para kupi ovaj sta ti je kelly rekao, ako bas nemas previse para za whey onda mozes kupit od sciteca 100%whey

[Jurica]

Re: Treniram Thai Box - želio bi povećat mišićnu masu?

Ma imam sad jedno 800 kuna al bi trebao uzet kickove za trening..cura dolazi krajem 6. i to..pa mi je nezgodno za 500 kuna uzet proteine koje ako ih pijem 5 puta dnevno ili koliko se vec treba imam za jedno 15 dana..tako da malo mi je nezgodno..al eto malo prehranu sredjivam..jedino neznam sta cu kad sam u skoli na odmoru jest..za veceras posni ceka u frizideru..hehe..

[Marijan]

Re: Treniram Thai Box - želio bi povećat mišićnu masu?

nisam pratio temu, ali 5 puta dnevno? wtf?

[kelly]

Re: Treniram Thai Box - želio bi povećat mišićnu masu?

Jesi mislio 5x tjedno?

[Jurica]

Re: Treniram Thai Box - želio bi povećat mišićnu masu?

hehe..mali za*eb sorry..da..5 puta tjedno osim ako to nije premalo...jbg..tek se probudio..malo odmaram po ovim vrucinama tako da ne zamjerite..al zas je meni matuljac rekao od sciteca ili kako vec ako je razlika u njihovim i dymatize whey nekih cca 15-ak ili 20 kuna?

[kelly]

Re: Treniram Thai Box - želio bi povećat mišićnu masu?

hehe..mali za*eb sorry..da..5 puta tjedno osim ako to nije premalo...jbg..tek se probudio..malo odmaram po ovim vrucinama tako da ne zamjerite..al zas je meni matuljac rekao od sciteca ili kako vec ako je razlika u njihovim i dymatize whey nekih cca 15-ak ili 20 kuna?

Whey (sa glukozom) treba piti nakon treninga, tad je najvažniji, ali bilo bi dobro i ujutro sa zobenima.

Nije razlika par kuna, pogledaj cijene i količine malo bolje.

[Jurica]

Re: Treniram Thai Box - želio bi povećat mišićnu masu?

Scitec-Anabolic whey 2.3 Kg...475 kg
Dymatize Elite Whey 2.3 Kg...490 kg..
Razlika je 15 kuna tako da..neznam jeste na te mislili al eto ja sam gledao te i usporedio..ista kilaza a razlika u cijeni mala

[kelly]

Re: Treniram Thai Box - želio bi povećat mišićnu masu?

Mislili smo na ovaj:

http://www.building-body.com/shop/pr...whey_isolate_/

[Jurica]

Re: Treniram Thai Box - želio bi povećat mišićnu masu?

auuu bratee..pogodi me cifra posred cela..al evo vidim i sad ovaj MVP (valjda e to marka ) prvi na stranici cijelokupne ponude..2,3 kg 350 kn..sta mislite o tome..Kaze ovako
amount per serving...46 g protein,11 g UH,1 g masti
Valja ili ne?
Jos se jednom zahvaljujem svima vama i posebno kellyu koji mi je dao najvise odgovora i puno pomogao,a i svi vi

[kelly]

Re: Treniram Thai Box - želio bi povećat mišićnu masu?

auuu bratee..pogodi me cifra posred cela..

Da, ali je to 4 kg a ne 2,3 kg, skoro duplo više.

[Titanik]

Re: Treniram Thai Box - želio bi povećat mišićnu masu?

Mislili smo na ovaj:

http://www.building-body.com/shop/pr...whey_isolate_/

Kelly zbog cega imas dobro misljenje o scitecu, osim zbog cijene?

[kelly]

Re: Treniram Thai Box - želio bi povećat mišićnu masu?

Mislili smo na ovaj:

http://www.building-body.com/shop/pr...whey_isolate_/

Kelly zbog cega imas dobro misljenje o scitecu, osim zbog cijene?

Nemam neko dobro mišljenje ali je jeftin kao što si rekao, za amatere i rekreativce sa tankim novčanikom je OK. Pogledaj koji sam naveo kao dobar u gornjem postu.

[Titanik]

Re: Treniram Thai Box - želio bi povećat mišićnu masu?

auuu bratee..pogodi me cifra posred cela..al evo vidim i sad ovaj MVP (valjda e to marka ) prvi na stranici cijelokupne ponude..2,3 kg 350 kn..sta mislite o tome..Kaze ovako
amount per serving...46 g protein,11 g UH,1 g masti
Valja ili ne?
Jos se jednom zahvaljujem svima vama i posebno kellyu koji mi je dao najvise odgovora i puno pomogao,a i svi vi

Koji si ti to proizvod gledao? Niti jedan Whey od MVP-a ne odgovara tome sto si napisao.