Tražim opremu za vježbanje - dodatak za šipku

[Crotrane]

Re: Tražim opremu za vježbanje -help!

To ti je ovo:

http://www.foerch.hr/product.aspx?p=...1-1b4bde9318c1

odes u najblizu trgovinu sanitarnim materijalom ili trgovinu opremom za grijanje/hladjenje i trazis toplinsku izolaciju za cijevi centralnog.
Bauhaus,baumax i sl. mi padaju na pamet.

To imaju kod mene u teretani na olimpijskoj i na još jednoj običnoj šipci i odlično je

[lauraivazzi]

Re: Tražim opremu za vježbanje -help!

Moj rekvizit je uredno stigao i to za deset dana, ostala sam šokirana da je stigao tako brzo. Još ga nisam uspjela isprobati i ne znam dal ću ga skoro smjeti koristiti... Lijepo sam odlučila ponovno krenuti u teretanu i eto preokreta, saznala sam da sam trudna, hahhha... Sad se moram informirati koje vježbe smijem raditi jer imam namjeru biti vitalna trudnica! Pozdrav svima od "debele"!

[Ant0ni0]

Re: Tražim opremu za vježbanje -help!

Čestitam!

[kelly]

Re: Tražim opremu za vježbanje -help!

Moj rekvizit je uredno stigao i to za deset dana, ostala sam šokirana da je stigao tako brzo. Još ga nisam uspjela isprobati i ne znam dal ću ga skoro smjeti koristiti... Lijepo sam odlučila ponovno krenuti u teretanu i eto preokreta, saznala sam da sam trudna, hahhha... Sad se moram informirati koje vježbe smijem raditi jer imam namjeru biti vitalna trudnica! Pozdrav svima od "debele"!

Čestitam trudnice!

[Dalibor]

Re: Tražim opremu za vježbanje -help!

Čestitam.
Ja ti preporučam šetnje. Iskreno nisam u potpunosti upoznat ali postoji i neki tečaj vježbanja za trudinice.
Iako iskreno kad moja žena bude trudana neće radit ništa osim šetnje bilo u prirodi ili na traci za trčanje tj. šetanje.

[lauraivazzi]

Re: Tražim opremu za vježbanje -help!

Hvala svima! Vježbanje nije preporučljivo onima koji nikada nisu vježbale i čije tijelo nije naviklo na fizičku aktivnost. Ako je s trudnoćom sve u redu, smije se vježbati doslovce do zanjeg dana. Naravno, laganini. Što je tijelo u boljem stanju, to će žena biti spremnija na porod. Iako se ja nadam carskom, hahahah... Od kada sam saznala da sam trudna, još više sam se posvetila zdravoj prehrani i fizičkoj aktivnosti. Nemam namjeru biti hrpa špeka u trudnoći. Gladna sam svaka tri sata, nevjerojatno kako se organizam pobrinuo za konstantan priljev hranjivih tvari. Jedem jako male porcije. Izbacila sam apsolutno svaki oblik nezdravog šećera i masti. Tak da ne priznam one priče kak trudnice šoraju hormoni pa moraju jesti slatko i svakakve gluposti. Hvata te glad, ali možeš birati što ćeš unijeti u organizam. Odoh sad na jedan laganini trening! Pozdrav svima!

[kelly]

Re: Tražim opremu za vježbanje -help!

Hvala svima! Vježbanje nije preporučljivo onima koji nikada nisu vježbale i čije tijelo nije naviklo na fizičku aktivnost. Ako je s trudnoćom sve u redu, smije se vježbati doslovce do zanjeg dana. Naravno, laganini. Što je tijelo u boljem stanju, to će žena biti spremnija na porod. Iako se ja nadam carskom, hahahah... Od kada sam saznala da sam trudna, još više sam se posvetila zdravoj prehrani i fizičkoj aktivnosti. Nemam namjeru biti hrpa špeka u trudnoći. Gladna sam svaka tri sata, nevjerojatno kako se organizam pobrinuo za konstantan priljev hranjivih tvari. Jedem jako male porcije. Izbacila sam apsolutno svaki oblik nezdravog šećera i masti. Tak da ne priznam one priče kak trudnice šoraju hormoni pa moraju jesti slatko i svakakve gluposti. Hvata te glad, ali možeš birati što ćeš unijeti u organizam. Odoh sad na jedan laganini trening! Pozdrav svima!

Tako treba...