Ako je ovo Vaš prvi posjet, prvo provjerite ČPP (Često postavljana pitanja).
Prije nego što počenete objavljivati postove klinite na link registracija. Da bi ste pregledavali postove odaberite forum koji želite iz odabira ispod.
A zašt je ova teretana dobra? Meni je bezveze, ima samo hrpu sprava, i.. šta s time. Pa na spravama se samo mogu raditi izolacijske vježbe! A sa slobodnim težinama je bolji trening. Dakle, i sa manje napuhanom teretanom može se napravit čak bolji trening ako ima dovoljno utega, bučica i klupa! Ove izolacijske sprave su za početnike, ili?
A zašt je ova teretana dobra? Meni je bezveze, ima samo hrpu sprava, i.. šta s time. Pa na spravama se samo mogu raditi izolacijske vježbe! A sa slobodnim težinama je bolji trening. Dakle, i sa manje napuhanom teretanom može se napravit čak bolji trening ako ima dovoljno utega, bučica i klupa! Ove izolacijske sprave su za početnike, ili?
jesi ti ikad bila u toj "bezveznoj" teretani?
..:: Just say to yourself... how bad do I want this? Am I working harder then the person who will be standing next to me? ::..
A zašt je ova teretana dobra? Meni je bezveze, ima samo hrpu sprava, i.. šta s time. Pa na spravama se samo mogu raditi izolacijske vježbe! A sa slobodnim težinama je bolji trening. Dakle, i sa manje napuhanom teretanom može se napravit čak bolji trening ako ima dovoljno utega, bučica i klupa! Ove izolacijske sprave su za početnike, ili?
Koji apsurd i glupost si sad rekla!!!!!!!
Sa slobodnim utezima se naravno može postići nešto što se ne može postići sa spravama ali i obratno. Vjerovatno nisi čula za ove sprave. Ali da ti napomenem Hammer Strength je jedna od najpoznatijih firmi koja se bavi izradom sprava za bodybuilding i fitness. Većina tih sprava imitiraju pokret kao kod izvođenja sa slobodnim utezima samo gotovo bez mogućnosti ozljede. Uz to na tim spravama se može postići nešto što se ne može postići sa slobodnim utezima. A to je potpuna izolacija pokreta. A kad imaš veći izbor mogućnosti vježbanja u obliku slobodnih utega i sprava time je i trening bogatiji i možeš lakše doći do svojih ciljeva. I današnji profesionalci vježbaju na ovakvim spravama.
Ali da napomenem. Ova teretana je opremljena sa mnoštvo vježbi sa slobodnim utezima: dva ravna bencha, kosi i kontrakosi bench, kavez sa olimpijskom šipkom na kojem možeš raditi sve moguće vježbe, bučice do 40 kg., girje,....
Tako da tvoja teza nikako ne stoji.
A zašt je ova teretana dobra? Meni je bezveze, ima samo hrpu sprava, i.. šta s time. Pa na spravama se samo mogu raditi izolacijske vježbe! A sa slobodnim težinama je bolji trening. Dakle, i sa manje napuhanom teretanom može se napravit čak bolji trening ako ima dovoljno utega, bučica i klupa! Ove izolacijske sprave su za početnike, ili?
Ne postoji napuhana teretana, već napuhani ljudi. Nema "samo" hrpu sprava već i par tona ploča, bučica, nekoliko olimpijskih šipki, 4 bencha, squat rack i šta ti ja znam već. Nema izolacijskih sprava, već izolacijske vježbe, i opet, postoje vježbe koje nisu za početnike, ali ne postoje vježbe koje netko napredan ne bi triba radit. Ustvari, čemu ovaj tvoj post? Ispada da se mi sad koji tu treniramo kurčimo sa "svojom" teretanom.
ja licno mislim da je ovo perfektna teretana, i da je pravi gust trenirat u njoj,
al tegovi su tegovi, zadovoljan sam svojom mini teretanicom sa korodiralim tegovima i drustvom s kojim treniram ....
skoro sam naletio na brutal gym-s pa evo da podjelim s vama, iz njih izlaze samo brutalci i grmalji , sve sami hardcore
”Da bi se fizicki I mentalno osecali dobro I da bi vam misici rasli,morate da uzivate,I da,kao I ja sada,sa nestrpljenjem ocekujete svoj sledeci obrok. Zasto Markus Ruhl nije pobedio na vise takmicenja? Odgovor je jednostavan :njegova pojava deluje zastrasujuce za svakog,ukljucujuci i sudije.
Comment