Re: Yes I Can!__ScuderiaBull__
Heheheheehehe, e sada, stvar je, ni manje ni više....delikatna, ne mogu se slikati na jadnijem svijetlu jer ću ostavit dojam da sam propao za 5-6kg, sad sam u hebenoj situaciji
A masa... mogu reći da sam napokon počeo forsirati kilaže (a to nisam skoro nikad radio, a trebao sam, kreten, ja bi valjda da sudnjeg dana stagnirao i radio isto).
Čist da ti predočim, radio sam DL sa 60ak kg, uvijek, nije me interesiralo više jer jednostavno, ne znam, "nije bilo potrebe".
I qurac, pukne mene neki dan da se idem ubijati s kilažama, nemre to više tako. Sve mi je bilo pre monotono!
DL sam odmah puknuo na 90kg (3-4 serije, 12 ponavljanja)...ko iz pichke, i ostale vježbe zajedno s njime, podižem gdje god stignem.
Sa jednoručnog povlačenja sam sa 14-15kg skočio na 27.5kg u samo 2 treninga. Benč sam digao za jedno 7.5kg, danas radim prsa, dići ću za još 5kg. itd... E to su upale!
Podsječa me na divljač, meso, hranu...ogladnim čim je pogledam
Ništa ja ne priznajem, bwahahahaha!!!
P.S Fala lijepa
Originally posted by hardstyle91
View Post
A masa... mogu reći da sam napokon počeo forsirati kilaže (a to nisam skoro nikad radio, a trebao sam, kreten, ja bi valjda da sudnjeg dana stagnirao i radio isto).
Čist da ti predočim, radio sam DL sa 60ak kg, uvijek, nije me interesiralo više jer jednostavno, ne znam, "nije bilo potrebe".
I qurac, pukne mene neki dan da se idem ubijati s kilažama, nemre to više tako. Sve mi je bilo pre monotono!
DL sam odmah puknuo na 90kg (3-4 serije, 12 ponavljanja)...ko iz pichke, i ostale vježbe zajedno s njime, podižem gdje god stignem.
Sa jednoručnog povlačenja sam sa 14-15kg skočio na 27.5kg u samo 2 treninga. Benč sam digao za jedno 7.5kg, danas radim prsa, dići ću za još 5kg. itd... E to su upale!
Originally posted by Dača
View Post
Originally posted by gavranka
View Post
P.S Fala lijepa
Comment