Tweet
Re: DAvoR
ogromno,svaka cast!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ogromno,svaka cast!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
slobodno junkajte,to vam je super za MASU!!!!! -
Re: DAvoR
[IMG]
Uploaded with ImageShack.us[/IMG]
[IMG][IMG=http://img853.imageshack.us/img853/9339/sl019.jpg][/IMG] Uploaded with ImageShack.us[/IMG]
[IMG]
Uploaded with ImageShack.us[/IMG]
[IMG]
Uploaded with ImageShack.us[/IMG]
[IMG]
Uploaded with ImageShack.us[/IMG]
Comment
-
Re: DAvoR
trenutna 103-4 kg i kraj sa mase konacno...
od 1 krecemo so def..
pa trebace mi vase savete sta kako nisam do sada pravi def
poz svimaComment
-
Re: DAvoR
kolko dugo se bavis BB??slobodno junkajte,to vam je super za MASU!!!!!Comment
-
Re: DAvoR
Ovo mi je najdrazi look... svaka cast !https://www.youtube.com/user/DandRFitnessCro/videos
https://www.facebook.com/FitnessDario?ref=br_tf
Instagram: @shredded_darioComment
-
-
-
Re: DAvoR
Odličan...
pobjednici traže načine a gubitnici razlogeComment
-
Re: DAvoR
Bolesno, kak će tek na definiciji izgledat
Comment
-
Re: DAvoR
Jebački
, daj nabaci neke mjere
KMG - kilogram mišića godišnje ;/Comment
-
Re: DAvoR
svaka cast, ogroman siD
TRAIN HARD OR GO HOME.Comment
-
Re: DAvoR
Stvarno si potencijal svaka čast,masivan i kvalitetno posložen....Tko želi nešto naučiti, naći će način; tko ne želi, naći će izliku.
mene zanima kad ja uzmem saku rize i to skuham i pojedem...kolko je to grama bilo rize odprilike? 40? 60? 80?Comment
-
Re: DAvoR
hvala svima...nadlaktica 46 ladna drugo nisam mjerioComment
-
Re: DAvoR
pa ovaka od prvi pocinem so def.. pa trebace mi vasa pomoc sostavio sam neki program pa koregirajte sta i kako.
6:30h 100 gr jacmenovi pahulice 300ml mleko 0.5 % fat
11 h 100 g crn hleb 70 g tuna 2 jaja
14 h edna doza whey
17 h 100 g riza 150 g pileca prsa
19 h trening
20:30 40g whey 50 g suvo gvozdze
21:30 100g riza 150 g pilica prsa
22:30 50 g bademi
zbog posao mora ovako da bude..ovo mi e prva def pa komentirajte ako neso ne e vo red
poz svimaComment
Comment