Progress u improviziranoj kućnoj teretani

[mova395]

Pozz,
Evo, dolje na slikama je moj progress u posljednjih 8 mjeseci u improviziranoj teretani kod kuće
Zanima me sto mislite o napredku?

[T.A.T.A.]

koliko si visok,napredak je očigledan,može i jedna front slika

[kelly]

Vidi se napredak u masi, osim cm reci nam i koliko imaš godina? Jesi li otišao šta u visinu? Uslikaj i noge da vidimo, najbolje sliku gdje si cijeli.

Teretanu isto možeš uslikati pa staviti na forum, možda možemo pomoći sa nekom improvizacijom.

[CeLe111]

Bravo!
Jako velik napredak u cistom dodavanju kilograma, tim vise ako uzmemo u obzir da je sve radeno u kucnoj izvedb...

Ja bih rekao da je rijec o "hormonalnim" godinama 16-18. i +200cm. =)
Jesam li puno fulao?

[mova395]

Evo još neke slike...
Nemojte zamjeriti na lošem pozingu

[mova395]

Imam 190 cm, 18 godina, u 6. mjesecu prosle godine sam imao cini mi se 189 cm, pa za 1 cm mozda sam narastao

[CeLe111]

onda imas i teske kosti. =)

[mova395]

Haha, pa valjda

[kelly]

Ja bih rekao da je rijec o "hormonalnim" godinama 16-18. i +200cm. =)

To sam i ja pomislio, zato sam i pitao.

Evo još neke slike...

Dobar si, i noge i prednja strana.

[mova395]

Hvala hvala

[mova395]

Imam jedno pitanje, naime nakon sto odradim 3/4 treninga energija mi je na samom minimumu pa me zanima dalbi mozda preworkout pomogao da odrzim energiju?

[kelly]

Imam jedno pitanje, naime nakon sto odradim 3/4 treninga energija mi je na samom minimumu pa me zanima dalbi mozda preworkout pomogao da odrzim energiju?

Otvori temu sa svojim treningom pa ćemo vidjeti što radiš i koliko.

[mova395]

Mogu i ovdje napisati?

[kelly]

Ima PDF baš za treninge.

http://forum.building-body.com/forum.../moji-treninzi