Aura - 17 god

[dimitrov1993]

Re: Aura - 17 god

svaka cast koliko kila trenutno?

[Bronko]

Re: Aura - 17 god

bome fino...planiras neku defku ili ?

[Aura]

Re: Aura - 17 god

105-106 kg trenutno...defku planiram 1.4 krenut pa 3-4 mjeseca kad ogledalo pokaze svoje. zasad sam zadovoljan al vidit cemo defku, planiram kako spada odradit ove god jer prosle sam bio sprijecen

[kingpin]

Re: Aura - 17 god

http://imgur.com/k34o6

yebena trica, daj napiši trening

[hardstyle91]

Re: Aura - 17 god

http://imgur.com/k34o6

yebena trica, daj napiši trening

+1 + 9 = 10 (znakova grrrrr; kako bi se Megara nazivcirala na ovo)

[Aldiin]

Re: Aura - 17 god

Stvarno svaka čast prijatelju, ali 17god ne vjerujem da imaš, kad sam vidio facu najmanje 20god

[Aura]

Re: Aura - 17 god

jasno...to kad sam otvaro temu imo sam 17...sad 19 i kusur...ruka trenutno mjeri 46.5 al triceps jos uvijek zaostaje kao i ruke komplet
tjedno to ovako izgleda
pon: prsa biceps
uto: noge
sri: odmor
cet: ledja triceps
pet: ramena trapez
sub i ned odmor

[Aldiin]

Re: Aura - 17 god

Stvarno svaka čast, opet za te godine si bolji od 70% svog godista, ako ne i vise.

[Aura]

Re: Aura - 17 god

neke planove za binu imam al ne ove godine jos...vidit cemo kako ce se stvari odvijat pa mozda se odlucim i na taj pothvat

[Aura]

Re: Aura - 17 god

slika ledja neposredno prije defke

http://imgur.com/MaDwlWQ

[kelly]

Re: Aura - 17 god

slika ledja neposredno prije defke

http://imgur.com/MaDwlWQ

Nađi nekoga da te uslika, pa bar to nije problem, ovako se jako loše vidi.

[Aura]

Re: Aura - 17 god

obavezno neki pohotshoting ide na kraju defke...ovo sam sliko reda radi da vidim kakav je relax prije rezanja