Evo da ubacim koju slikicu cisto da kasnije mogu pratiti napredak skupa sa vama, inace dizem tek 3 mjeseca pokušavam popravit prsa i izgubiti BF dosada sam išao na masu i to je extra bilo nabio sam u 3 mj 12 kg sada ću lagano sa defkom početi. btw sestra me slikala malo je smotana moglo je i bolje
Announcement
Collapse
No announcement yet.
Koja slika na samom početku
Collapse
X
-
Re: Koja slika na samom početku
Originally posted by mate31 View Posthehe,aha onda je uredu,ali bas izgleda kao skolioza indenticno .kao sto je kelly rekao dobro izgledas za pocetnika,sada udari po defki i bice to odlicno samo naprijedMasa je MaMa
Comment
-
Re: Koja slika na samom početku
Originally posted by mate31 View Postvidi se da imas volje,gledaj imas na forumu sve o prehrani za defku slozi si prehranu napisi je i sve sto nevalja mi cemo ti ispraviti i reci kako treba ako bude potrebeMasa je MaMa
Comment
-
Re: Koja slika na samom početku
Originally posted by robamo View Postkolega sa faxa extra to izgleda, sad samo oprezno i strpljivo defkanje, samo malo da snizis BF i extra ces izgledat, samo moras bit uporan bez odustajanja, ako bilo sta bude trebalo uvijek mozes na faxu pitat pozzMasa je MaMa
Comment
-
Re: Koja slika na samom početku
ja bi ti iz ovih stopa preporucio defku, i obavezno svako jutro kardio na prazan stomak da se steses, sad ce ljeto :d”Da bi se fizicki I mentalno osecali dobro I da bi vam misici rasli,morate da uzivate,I da,kao I ja sada,sa nestrpljenjem ocekujete svoj sledeci obrok.
Zasto Markus Ruhl nije pobedio na vise takmicenja? Odgovor je jednostavan :njegova pojava deluje zastrasujuce za svakog,ukljucujuci i sudije.
Comment
-
Re: Koja slika na samom početku
Originally posted by SemaMare View Postja bi ti iz ovih stopa preporucio defku, i obavezno svako jutro kardio na prazan stomak da se steses, sad ce ljeto :dMasa je MaMa
Comment
-
Re: Koja slika na samom početku
Originally posted by djomla View Poststa mislis o trčanju ujutro po prirodi imamo predivan potok kraj kojeg trčim a ima i dosta uspona što je jako dobro.
Comment
Comment