Pozdrav svima
imam 17 god, vjezbam nekih 8-9 mj samo kod kuce, tako da sam trening prilagodio onim cime raspolazem. Prehrana sredena od prije mj dana, trenutno mi je cilj nekakva definicija. Suplemente nisam nikad koristio. Mislim da je dosta izrazena ova skolioza na desnom trapezu, do sad sam pokusavo popravit to vjezbajuci samo jednu stranu ali nije puno pomoglo pa sam sad krenuo na plivanje, valjda ce se popravit
imam 17 god, vjezbam nekih 8-9 mj samo kod kuce, tako da sam trening prilagodio onim cime raspolazem. Prehrana sredena od prije mj dana, trenutno mi je cilj nekakva definicija. Suplemente nisam nikad koristio. Mislim da je dosta izrazena ova skolioza na desnom trapezu, do sad sam pokusavo popravit to vjezbajuci samo jednu stranu ali nije puno pomoglo pa sam sad krenuo na plivanje, valjda ce se popravit
Comment